女性經(jīng)期飲食調(diào)理

女性在月經(jīng)期間要重視飲食安排，除了一些飲食禁忌，還有注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期間應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、……詳細(xì)>>

每個(gè)月總有那么幾天難言之隱。月經(jīng)期間，人憔悴抵抗力下降，情緒波動(dòng)大，很多女性行經(jīng)期出現(xiàn)食欲差、通經(jīng)盜汗、腰酸乏力、易疲勞，影響日常工作生……詳細(xì)>>

很多女性朋友在經(jīng)期都不太注重飲食，這可是大錯(cuò)特錯(cuò)的哦。女人要學(xué)會(huì)自己關(guān)愛自己，更要懂得飲食保養(yǎng)。詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血淤、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥，飲食療法能起到較好的防治作用。詳細(xì)>>

女性在月經(jīng)期間不能吃冰冷的食物，因?yàn)橐乖陆?jīng)經(jīng)血排干凈就需要讓血液處在“溫暖”的狀態(tài)下，這樣血液流動(dòng)也會(huì)相應(yīng)比較順利。西醫(yī)不排斥任何的食……詳細(xì)>>