痛經(jīng)應按摩哪個穴位

很多人比較青睞于中醫(yī)治療痛經(jīng)，其中中醫(yī)認為痛經(jīng)是由于經(jīng)絡不暢，氣血兩失，氣滯血瘀引起的子宮平滑肌收縮，子宮血管收縮，引起經(jīng)血流出不暢。那么在在中醫(yī)的按摩中，痛經(jīng)應按摩哪個穴位？

痛經(jīng)引起的原因是不一樣的，所以治療的方法也是不一樣的。按摩穴位一般是可以減少疼痛的。具體情況因人而異。

三陰交穴。位置在小腿內(nèi)側，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方。

子宮穴。它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

氣海：位置：氣海在關元穴與肚臍中間的位置，氣海穴可廣泛用于男科病及婦科病，如遺精，陽痿，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，虛脫等。

太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

按公孫穴，可以治療痛經(jīng)、腹痛、心痛、胃痛、胸痛、腸胃、腹瀉、嘔吐等 位置：足內(nèi)側邊緣，第一跖骨基底前下方，或于第一跖骨基底前下緣，赤白肉處取穴，距太白穴后一寸的地方。或在第一跖骨基底之前內(nèi)側下緣凹陷中。

其他的治療有進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

不同的人有不同的體質，對應疾病的治療方法也會不一樣，以上只是關于痛經(jīng)的部分信息，如果需要了解更多的信息，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

如果你想了解關于痛經(jīng)的藥物可以參照如下。

痛經(jīng)貼：具有活血調經(jīng)、行氣止痛之功效。適用于氣血凝滯、小腹脹痛、經(jīng)期腹痛。

坤寶丸：具有滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡的作用。

痛經(jīng)軟膏：外用，一日2～3次；取藥膏適量涂入臍部，再粘上貼劑；其它患處可直接涂敷?？梢曰钛⒑{經(jīng)止痛。