三類女性容易被子宮肌瘤賴上 子宮肌瘤患者的飲食禁忌

子宮肌瘤對(duì)女性的危害有哪些？子宮肌瘤是一種性激素依賴性腫瘤，隨著工作和生活壓力的增大、環(huán)境污染等諸多因素導(dǎo)致子宮肌瘤人數(shù)發(fā)病率逐漸上升，最年輕的患者只有15歲?？梢娮訉m肌瘤的危害范圍越來越廣了，此外子宮肌瘤的危害讓女性受著難以忍受的折磨 ，大家快來了解下吧。

哪些因素會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤？

子宮肌瘤于成年婦女甚為常見，可以有癥狀，也可以沒有癥狀，所以不易發(fā)現(xiàn)。誘發(fā)子宮肌瘤的原因有很多，主要分為以下三點(diǎn)：

第一、內(nèi)分泌異常：人體有許多腺體可以分泌激素，雌激素和雄激素分泌平衡即是內(nèi)分泌分泌平衡。如果內(nèi)分泌分泌不平衡則會(huì)導(dǎo)致人體雌激素和雄激素分泌異常。子宮肌瘤發(fā)生的原因便是與激素分泌有關(guān)，如果體內(nèi)雌激素或雄激素分泌過于旺盛則有可能導(dǎo)致子宮肌瘤。

第二、提前進(jìn)入更年期：導(dǎo)致激素分泌過剩，得子宮肌瘤的主要原因有未育女性提前進(jìn)入更年期：女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。

第三、未孕育過程：而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權(quán)威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對(duì)的是婦科腫瘤。

三類女性容易被子宮肌瘤賴上

第一種：終生未育者

對(duì)于女性來說，生兒育女似乎是我們的天職，當(dāng)然不排除那些立志做“丁克”的。但有研究表明，女性這一生當(dāng)中，如果能夠擁有一次完整的孕育過程，可以幫助人體增加10年的免疫力，也就是說，患婦科腫瘤的概率比終生未育者大大降低。為什么這么說呢？這是因?yàn)榕砸簧悸雅輸?shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個(gè)月才恢復(fù)，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性得不到孕激素及時(shí)有效保護(hù)，易發(fā)生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。

第二種：性生活失調(diào)者

和諧的性生活是維系家庭關(guān)系和諧的重要“紐帶”，但因現(xiàn)在人們工作壓力大，精神持續(xù)緊張，導(dǎo)致在房事上往往力不從心，這是很要不得的。專家表示，夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常良好地分泌，而長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

第三種：抑郁癥者

隨著女性的解放，不少女性走出家庭，走向社會(huì)，在各行各業(yè)當(dāng)中擔(dān)負(fù)著重要的職位，但對(duì)于女性來說，心思細(xì)膩，身體承受力也不如男性，在工作和家庭的雙重精神壓力下，情緒起伏較大，容易患抑郁癥。尤其隨著絕經(jīng)及更年期的到來，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

看了上述內(nèi)容的介紹，您再結(jié)合碰到過的子宮肌瘤患者病例，是不是覺得就是那么回事呢？雖然不是很全面，但涵蓋了常見的幾種情況。最后，專家強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，激素分泌過于旺盛，是導(dǎo)致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致激素分泌過剩而影響女性健康的罪魁禍?zhǔn)?。所以，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ岣呔?，保持輕松的心態(tài)，把事情看開一點(diǎn)，再養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信子宮肌瘤也不會(huì)找上我們。

子宮肌瘤患者的飲食禁忌

營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物

營(yíng)養(yǎng)均衡全面有利于滿足機(jī)體生長(zhǎng)需求及身體復(fù)原。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。還有含維生素豐富的食物。如動(dòng)物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪里紅、金針菜等。對(duì)于年老體弱者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。這是常見的子宮肌瘤的飲食要點(diǎn)。

流質(zhì)食物

對(duì)于年老體弱的患者而言，在術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)以流食為主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，等患者胃口稍好可逐漸轉(zhuǎn)為正常飲食。

禁食含激素成分的食品

桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者盡量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物也不要食用。

多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)的水果

腹腔鏡手術(shù)與一般開腹手術(shù)后最大的不同是，手術(shù)中需灌入二氧化碳，以造成氣腹而方便操作，所以患者術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi)，此時(shí)患者應(yīng)多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)水果，同時(shí)避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產(chǎn)氣的食物以減少術(shù)后腹脹。

飲食不宜過于精致

大部分人的飲食以高蛋白、高熱量為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)需要各種營(yíng)養(yǎng)，尤其是粗纖維食物，有助于增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防術(shù)后臥床引起的一些并發(fā)癥。