乳腺癌早期癥狀不明顯 定期體檢不可少

　　據(jù)劉強教授介紹，乳腺癌初期一般是不痛的，直到乳腺癌晚期，病灶侵犯神經(jīng)或骨頭時才會有較劇烈的疼痛感。乳腺癌初期癥狀往往表現(xiàn)為無痛性的局部腫塊。有不少乳腺癌患者在乳房發(fā)現(xiàn)腫塊，自以為是乳腺增生沒有引起重視，直到腫塊變大，才到醫(yī)院就診，此時乳腺癌已經(jīng)并非早期了，最佳的治療時間也被錯過，非常讓人惋惜。

　　要如何才能早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢?劉強教授認為，只有定期體檢才能確保檢查結果的準確性。一般來說，B超是檢查年輕患者乳腺疾病的首選方法。年輕的女性乳房內(nèi)組織是以腺體居多的，B超對此的穿透力和分辨率更佳;而對于中年婦女，乳房內(nèi)腺體退化，以脂肪組織居多，則適宜進行鉬靶和B超相結合的檢查。“所有的乳腺癌預防措施都不能代替定期體檢?！眲娊淌趶娬{(diào)。

　　預防乳腺癌 注意健康飲食+運動+減壓

　　劉強教授表示，乳腺癌與生活環(huán)境因素密切相關，焦慮抑郁、高熱量及高脂肪飲食的攝入、缺少體力鍛煉、外源性雌激素攝入增多等都可促進乳腺癌的發(fā)生。要預防乳腺癌，可以從以下六個方面去注意：

　　1、改變飲食習慣，防止肥胖，少吃高脂肪食物及補品，多吃蔬菜和水果類。因為過多的脂肪攝入，可導致體內(nèi)雌激素水平升高。

　　2、適當多鍛煉運動，現(xiàn)代人就是因為坐辦公室太多，運動較少，所以乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率都增高。有研究發(fā)現(xiàn)每周2個小時的快走以上的運動可顯著減少30%乳腺癌風險。

　　3、適當調(diào)整工作和生活壓力，規(guī)律睡眠。壓力過大，心情抑郁均可導致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　4、避免過度使用避孕藥及含雌激素美容用品和藥物，不食用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

　　5、遠離煙酒。

　　6、每月自我乳房檢查一次和定期乳腺?？崎T診復查。

　　專家簡介：

　　劉強，新加坡國立大學外科博士，哈佛大學腫瘤中心講師，現(xiàn)任職中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院乳腺腫瘤醫(yī)學部教授，研究員，博士生導師及副主任。1996年中南大學湘雅醫(yī)學院七年制臨床醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)獲外科學碩士學位，2000至2004年獲新加坡全額獎學金資助于新加坡國立大學醫(yī)學院外科攻讀并獲得博士學位。其后在新加坡國立大學腫瘤研究所及美國哈佛大學 Dana Farber 癌癥中心任博士后研究員，2008年晉升為哈佛大學正式教職，Dana Farber癌癥中心及Brigham and Women醫(yī)院腫瘤科講師(Instructor in Medicine)。2011年以中山大學 “ 百人計劃 ” 人才引進回國。

家庭醫(yī)生在線（newwyomingnarrative.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權不得轉載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238