兒童近視后有哪些癥狀？ 應(yīng)該如何預防近視？

隨著電子產(chǎn)品興起，很多小孩子已經(jīng)戴上眼鏡。大部分早期近視屬于假性近視，只要早發(fā)現(xiàn)早預防，就能防止轉(zhuǎn)化成真性近視，讓視力逆轉(zhuǎn)，不妨來了解一下孩子近視的癥狀吧。

兒童近視有哪些癥狀？

1、頻繁眼睛及揉眼睛

頻繁眨眼睛確實能緩解近視，減輕視疲勞，但頻繁眨眼睛，要及時去醫(yī)院驗光，看看是否近視。當看不清遠處物體時，用手不停地揉搓眼睛是為了看清出物體，也要警惕近視。

2、經(jīng)常皺眉或拉扯眼角

近視兒童會有皺眉的壞習慣，通過皺眉來改善視力。但經(jīng)常皺眉的話會讓眼外肌壓迫眼球，加快近視發(fā)展的速度。另外也有一部分兒童因為看不清東西而用手向外拉扯眼角。

3、瞇眼睛看東西

兒童近視時會不自覺地瞇眼看東西，瞇眼睛時眼瞼能遮擋一部分瞳孔，減少光線散色，確實能暫時提高和改善視力。若經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼看東西要警惕早期近視。

4、總是歪著頭看問題

為減少散射光線對視力帶來的影響，很多兒童喜歡歪著頭看物體，要警惕視力異常。及時糾正看東西的錯誤姿勢。

如何預防兒童近視？

1、防止眼睛受到感染

讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，不能用臟手或衣角揉搓眼睛。另外防止眼睛受到紫外線照射，出門的話盡量戴上帽子或墨鏡。

2、合理用眼

給孩子提供良好的環(huán)境看書寫字，培養(yǎng)正確看書和寫字姿勢，房間內(nèi)有充足光線，眼睛和書本至少保持33厘米以上。另外防止眼睛疲勞，學習時間控制在40分鐘以內(nèi)，每用眼40分鐘需休息10分鐘，可做眼保健操或閉目養(yǎng)神。不能使用反光和透光的潔白紙張。

3、調(diào)整好飲食

讓孩子均衡攝入營養(yǎng)，避免挑食和偏食，多吃含維生素及礦物質(zhì)豐富食物。少吃辛辣油膩以及甜食。多吃含葉黃素豐富食物來保護視力。

溫馨提示

當發(fā)現(xiàn)兒童近視時不能著急配眼鏡，區(qū)分好是假性近視還是真性近視。假性近視眼球前后徑?jīng)]有加長而且眼球結(jié)構(gòu)也沒有發(fā)生變化，只是生理機能改變，不需要配眼鏡，期間積極治療且保護好眼睛，讓睫狀肌放松就能讓視力恢復正常。假性近視若沒有得到重視，任其發(fā)展的話會讓眼球前后軸變長，眼球結(jié)構(gòu)也會發(fā)生不同程度改變，從而形成真性近視，必須配眼鏡來矯正。