為何孕婦眼睛容易發(fā)干？眼睛發(fā)干的應(yīng)對(duì)方法

有些女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、酸澀等不適癥狀，這讓她們驚慌不已，不知道自己是否患了某些疾病。那懷孕期間眼睛發(fā)干該怎么辦呢？

干眼綜合癥有哪些表現(xiàn)

干眼在孕期是相當(dāng)常見的，還可能發(fā)生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經(jīng)之后。其表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。

孕期眼睛總是干干的怎么辦？

1、一定別再戴隱形眼鏡了，同時(shí)，要避免長時(shí)間盯著電腦屏幕。你也可以通過避免接觸刺激眼睛的環(huán)境因素來減輕不適，如吹風(fēng)（做些保護(hù)措施，如戴上太陽鏡）、煙霧、干熱等。

2、眼淚是眼睛最好的護(hù)理液，對(duì)健康雙眼而言。因?yàn)闇I液可以堅(jiān)持角膜濕潤，自身對(duì)結(jié)膜囊就有清潔和保護(hù)作用。眼淚的化學(xué)成分非常復(fù)雜，除水和電解質(zhì)外，還有含氮物質(zhì)、糖類、自有機(jī)酸、維生素、酶類、脂類等成分。

日常如何預(yù)防干眼癥

1、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。

2、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

3、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

4、抹護(hù)眼霜。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。

6、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作。