秋季眼睛易干澀 應(yīng)多眨眼

　　秋季到了，干眼癥的病人驟然多起來。這主要是秋天帶來的干燥，對眼睛的影響非常大。干眼癥看似是個小問題，得病者卻苦不堪言：眼睛干澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風(fēng)、畏光，嚴(yán)重的甚至眼睛充血、流眼淚、影響視力。

　　秋季眼睛易干澀 應(yīng)多眨眼

　　“總覺得眼睛干澀、發(fā)脹，閉眼也沒有淚水出來。”秋季雖然涼爽點了，但是辦公室里還是少不了空調(diào)。一些人會感覺眼睛累，嚴(yán)重的怕光、一上網(wǎng)就頭痛。困擾他們的是干眼癥。眼科醫(yī)師提醒，長時間待在空調(diào)房里，要警惕眼睛也患“空調(diào)病”。

　　干眼癥患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、長時間待在空調(diào)車?yán)锏乃緳C。裁縫以及從事雕刻等需要精細(xì)目力的工作，由于眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患干眼癥。專

　　干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰，“空調(diào)+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素?？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等不適感覺。

　　干眼癥易感的三大人群

　　1、老年人

　　易感人群本來主要是老年人，年齡在60~70歲的老人是干眼癥的高發(fā)人群。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應(yīng)。

　　2、絕經(jīng)后女性

　　絕經(jīng)后的女性，也是干眼癥的高發(fā)人群，因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚腺分泌較少。

　　3、電腦一族

　　隨著社會發(fā)展，電腦的逐漸普及，干眼癥的發(fā)病人群逐漸呈現(xiàn)年輕化的態(tài)勢。長期使用電腦的電腦一族，和長期佩戴隱形眼鏡的人，都逐漸成為干眼癥的高發(fā)人群。

　　遠(yuǎn)離干眼癥的措施

　　1、使用人工淚液的次數(shù)要合理控制。這是一種遠(yuǎn)離干眼癥的措施。尤其是一些影視演員，因為經(jīng)常演戲的原因，遇到哭戲的情況較多，平時使用人工淚液的可能較多。這時，控制使用次數(shù)對于預(yù)防干眼癥就是十分必要的。這是因為由于人工淚液的大量使用，眼球表面的正常淚膜就會被淚液徹底清走。而人工淚液并不能起到濕潤眼睛的作用，所以說，容易出現(xiàn)干眼癥的情況。

　　2、在化妝的時候選擇眼用凝膠。這是比較容易忽視的一種遠(yuǎn)離干眼癥的措施。平時化妝的時候很多女孩子都使用眼膏。它對我們的眼睛是有很大的省還得，因為眼膏容易脫落在眼球上，進而出現(xiàn)干眼癥。而一些滴液類型的凝膠就不會帶來這種困擾了。所以說，眼用凝膠是一種遠(yuǎn)離干眼癥的措施。