近視怎么辦？推拿按摩防近視

隨著電子產(chǎn)品的增多，越來越多的學(xué)生出現(xiàn)了近視，眼睛度數(shù)加深，視力模糊會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)跟生活帶來不便。下面具體看看小孩近視的原因有哪些，注意避開它們。

噪音也會(huì)影響視力健康

大家都有這樣的親身體會(huì)，當(dāng)我們?nèi)ド痰曩徫飼r(shí)，若是商店里安靜明亮，心情也會(huì)愉快，也能夠精選細(xì)挑且購買齊全所需要的東西，若是高音喇叭大聲播放快節(jié)奏的流行音樂（一些所謂的流行音樂，只不過是震耳欲聾的強(qiáng)噪音）時(shí)購物，往往煩燥不安，眼花繚亂，甚至?xí)旌鷣y交易。

另外，我們在工作時(shí)，若是比較安靜的環(huán)境下，寫東西或是看資料等等時(shí)工作的效率及做事的準(zhǔn)確性會(huì)很高，但是在嘈雜的環(huán)境內(nèi)工作時(shí)容易分神，眼睛易疲勞，工作的效率不是很高。這類的例子在我們的生活中很普遍。而主要原因就是燥音影響視力造成的的。

在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)，也會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡單的說噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。

近視怎么辦？推拿按摩防近視

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1、揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2、擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。

3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。

4、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。