強(qiáng)光刺激易致白內(nèi)障 預(yù)防白內(nèi)障的方法

白內(nèi)障是一種相當(dāng)復(fù)雜的眼病了，較多的朋友會(huì)遭受到白內(nèi)障的傷害，特別是一些中老年朋友，該病的出現(xiàn)將會(huì)困擾到患者的生活，而且還會(huì)有致盲的可能性，所以當(dāng)我們出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，要盡快進(jìn)行治療，來看看白內(nèi)障的治療措施有哪些呢。

強(qiáng)光刺激易致白內(nèi)障

法國國家衛(wèi)生與醫(yī)學(xué)研究所塞西爾·德爾主持的一項(xiàng)研究證實(shí)，長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下會(huì)明顯增加患白內(nèi)障的危險(xiǎn)性。他們把法國地中海沿岸城市塞特的2500名60歲以上的老人作為研究對象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強(qiáng)光者如電焊工和喜歡戶外活動(dòng)的人，患白內(nèi)障的比例大大高于其他人群。此外，外出習(xí)慣佩戴太陽鏡的人比其他人患白內(nèi)障的比例低40%。所以，他們建議人們在強(qiáng)光下活動(dòng)或工作時(shí)，應(yīng)注意佩戴質(zhì)量好的太陽鏡。

預(yù)防白內(nèi)障的方法

1、調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，保持性格開朗，休息與運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

2、每天的飲食要保證足夠的營養(yǎng)，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

3、多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對晶狀體代謝有益的眼饕或口服饕物。對患有糖尿病或其它內(nèi)分泌-代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療，及早控制。

4、日?？磿鴮懽只蚴褂秒娔X時(shí)要注意勞逸結(jié)合。每隔1-2小時(shí)到戶外活動(dòng)讓眼睛休息一會(huì)兒，不在暗處看書。如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免眼睛疲勞。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里，不經(jīng)過正確驗(yàn)光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

藥物治療白內(nèi)障

人們都希望能通過治療白內(nèi)障的藥物，以免除手術(shù)之苦，因此治療白內(nèi)障的藥物也紛紛出現(xiàn)。但是晶狀體中的蛋白質(zhì)變性是一種不可逆的過程，就如同雞蛋清受熱后變成了蛋白一樣，無論用什么方法，蛋白也不可能再變回蛋清。同樣，晶狀體一旦發(fā)展為白內(nèi)障后，無論用什么藥物也不能將變性的蛋白質(zhì)恢復(fù)成原先的清沏透明狀。因此到目前為止，治療白內(nèi)障的藥物尚無特別療效。早期白內(nèi)障經(jīng)藥物治療后，晶體混濁即使沒有發(fā)展，也不能完全肯定是藥物治療的結(jié)果，因?yàn)榘變?nèi)障的早期進(jìn)展至成熟是一個(gè)漫長的過程。各種口服藥或滴眼藥只能起到促進(jìn)晶狀體新陳代謝，控制白內(nèi)障發(fā)展，延緩其成熟。有人進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)某些藥物可以減緩晶狀體混濁。白內(nèi)障治療的眼藥水一般有：卡他林、白內(nèi)停、治障寧、谷光甘肽、卡林—u、沙普愛思、障翳散、麝球明目液等。平時(shí)可服用維生素c、e。中醫(yī)根據(jù)辨證施治原則口服六味地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜光丸、補(bǔ)中益氣丸等治療早期白內(nèi)障。