洋蔥預防流感別輕信 流感要抗病毒而非抗細菌

曾經(jīng)有一種說法十分盛行，有人認為放洋蔥在房間里能夠幫助預防流感。原帖中稱，放一顆沒有剝皮的紫洋蔥在房間里，兩頭要切掉，洋蔥能吸收病菌，讓你的家人保持健康。而且，把洋蔥的兩頭切掉，插在叉子上，然后把叉子放在花瓶里，晚上放在患病者身旁，洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。文章還談到放在屋子里的洋蔥和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。帖子中將洋蔥的功效描繪的出神入化，洋蔥是很好吃的食物，在中西餐中都有很廣泛的應用，但是洋蔥真的能防流感嗎？

對此馬上有專家反駁，因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，這種物質能抗寒，有較強的殺菌作用，但是對空氣中細菌的殺滅作用卻是微乎其微。而流感主要因病毒引起，并非細菌，因此洋蔥防流感的謠言便不攻自破了。而謠言中洋蔥放一晚變黑也只是因為氧化而已。雖然洋蔥并不能預防流感，但日常生活中用洋蔥做菜確實又美味又營養(yǎng)。

流感和感冒難區(qū)分 懷疑流感盡快就醫(yī)

很多人都知道流感比普通感冒更加嚴重，但是并不太會區(qū)分這兩種感冒。

從癥狀上來說，流感常有38度以上的高燒，而普通感冒則不容易發(fā)燒。頭痛、肌肉酸痛、虛弱倦怠等癥狀也是流感會嚴重很多。而且流感在剛感染上就會有很明顯的虛脫感。反而是打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛這種普通的癥狀更常見于普通感冒。另外流感還更容易引發(fā)肺炎、支氣管炎、鼻竇炎等炎癥。

普通感冒通常是散發(fā)，而流感則常常是大規(guī)模爆發(fā)。但由于普通感冒和流感在癥狀上的相似性，光憑癥狀就準確區(qū)分二者對于普通人來說依然是很難的，懷疑是流感的話還是上醫(yī)院做個檢查更放心。

預防流感要用科學方法 治療流感要針對病毒

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院中醫(yī)科的梁東輝教授告訴我們，預防流感要用科學的方法，不要輕信某種食物可以預防或治療流感。想要預防流感可以做到以下幾點：

1、保證充足的睡眠，保持良好的精神心理狀態(tài)，飲用足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物等。盡量避免接觸流感樣病人。

2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后要洗手。

3、盡量避免外出尤其是前往人群密集的場所。

4、在流感流行期間，孕產期婦女必須外出時盡可能戴口罩，且應盡可能縮短在人群聚集場所停留的時間。避免重復使用口罩。如果是可重復使用的口罩，使用后必須嚴格消毒和烘干后再使用?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，使用過的紙巾丟入垃圾箱。盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。保持家庭和工作場所的良好通風狀態(tài)。

流感是因病毒引起的，且癥狀嚴重。因此服藥不但要有效緩解癥狀，還應該含有抗病毒成份，例如吳太感康中含有的鹽酸金剛烷胺能特異地抑制甲型流感病毒，干擾RNA病毒穿入宿主細胞，抑制病毒脫殼及核酸的釋放，可用于甲型流感的防治。另外人工牛黃、對乙酰氨基酚、咖啡因等成份能有效緩解流感癥狀。