聲帶小結(jié)如何護(hù)理 護(hù)理注意這些要點(diǎn)
聲帶小結(jié)(vocal nodule)又稱歌唱者小結(jié)(singer nodule)或教師小結(jié)(teacher nodule),發(fā)生于兒童者稱喊叫小結(jié),是一種特殊類型的慢性喉炎,由炎性病變形成。最主要的臨床癥狀為聲嘶。通過(guò)喉鏡檢查可以進(jìn)行臨床診斷。治療包括適當(dāng)聲帶休息、糾正發(fā)聲方法、手術(shù)治療等。
聲帶小結(jié)護(hù)理的注意事項(xiàng)
聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種,表現(xiàn)為雙側(cè)聲帶前中部?jī)蓪?duì)稱性的小突起,多見(jiàn)于職業(yè)用嗓者中或者喜歡大聲喊叫,發(fā)聲不當(dāng)?shù)娜巳褐小S钟腥朔Q做為稱歌唱家小結(jié)或者教師小結(jié),其病理改變主要在聲帶的上皮層。聲帶小結(jié)主要與長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)、長(zhǎng)期不良刺激或慢性炎癥有關(guān),出現(xiàn)聲音沙啞要及早到正規(guī)的醫(yī)院或直接到??七M(jìn)行治療,檢查明確診斷后再行積極有效的治療。
聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種類型,多見(jiàn)于教師及歌唱演員,以女性較多。表現(xiàn)為聲音嘶啞,輕者聲音發(fā)“毛”,重時(shí)聲音沙啞,先為間歇性,以后為持續(xù)性。發(fā)病原因和全身狀況有一定關(guān)系。如在身體疲勞、喉部粘膜發(fā)炎充血水腫、不注意休聲,勉強(qiáng)用力發(fā)聲或高聲演唱,造成聲帶粘膜損傷,引起聲帶粘膜創(chuàng)傷性、炎性反應(yīng)。患者常因發(fā)聲費(fèi)力、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫(yī)。用喉鏡檢查,可見(jiàn)聲帶有小結(jié)節(jié),發(fā)聲時(shí)聲帶不能閉合。
聲帶小結(jié)既然多為用聲不當(dāng)或用聲過(guò)度所致,預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生就要從聲入手。專家提示預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生,對(duì)于演唱及講話過(guò)多的職業(yè)人員,要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高聲演唱或大聲講話,尤其在感冒及月經(jīng)期,應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。以及適當(dāng)參加文體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),掌握正確的發(fā)聲方法,對(duì)預(yù)防聲帶小結(jié)都有很大的幫助。
聲帶小結(jié)的治療首先要注意發(fā)聲休息,少說(shuō)話,必要時(shí)絕對(duì)禁聲。忌煙、酒及避免進(jìn)刺激性食物。藥物治療可用皮質(zhì)激素及抗生素??诜兴幥逡艟呕蚝戆Y丸。凡經(jīng)保守治療無(wú)效且妨礙聲音者,可予以手術(shù)摘除。
聲帶小結(jié)護(hù)理要注意這些要點(diǎn)
要預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生,對(duì)于演唱及講話過(guò)多的職業(yè)人員,要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高聲演唱或大聲講話,尤其在感冒及女同志的月經(jīng)期,應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。適當(dāng)參加文體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),掌握正確的發(fā)聲方法,對(duì)預(yù)防聲帶小結(jié)很有幫助。
(1)保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺(jué)異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時(shí),防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對(duì)防治咽炎也不容忽視。
(2)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3)氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開(kāi)兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次,每次15-30分鐘。
注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等。
慢性咽炎的引起跟吸煙、飲酒、辛辣食物有著直接的關(guān)系,其中吸煙最為嚴(yán)重,可以參考吸煙的危害。調(diào)查表明,大部分患有慢性咽炎者都有吸煙的嗜好,足以證明吸煙是導(dǎo)致咽炎引發(fā)的最大禍?zhǔn)住?/p>
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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