人為什么會(huì)做夢(mèng)？晚上做夢(mèng)多怎么辦？

做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)遇到的身體癥狀表現(xiàn)，做夢(mèng)存在明顯的個(gè)體差異，不同的環(huán)境，不同的壓力以及不同的身體狀況，會(huì)出現(xiàn)不同的夢(mèng)境，很多人對(duì)夢(mèng)比較迷信，認(rèn)為夢(mèng)境預(yù)示著身體或者心理的疾病，引發(fā)緊張。針對(duì)人為什么會(huì)做夢(mèng)，以及晚上做夢(mèng)多的處理方法，我們特邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們做專項(xiàng)解讀。

人為什么會(huì)做夢(mèng)？

做夢(mèng)這是屬于比較常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，做夢(mèng)是由于人體在睡眠的過(guò)程當(dāng)中大腦神經(jīng)中樞不停的工作不停的運(yùn)動(dòng)造成的一種大腦神經(jīng)反射。所以人體出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象是屬于很常見(jiàn)的表現(xiàn)，只要患者在出現(xiàn)之前保持安靜、保持休息，一般患者做夢(mèng)的情況還是可以得到有效的控制的。如果患者清醒的時(shí)候比較興奮，容易造成神經(jīng)功能刺激加重相應(yīng)的腦功能癥狀。所以對(duì)于患者的情況還是要通過(guò)改善人體的生活習(xí)慣來(lái)控制人體做夢(mèng)的次數(shù)和做夢(mèng)的反應(yīng)程度。

晚上做夢(mèng)多怎么辦？

患者夜晚出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象有很多種原因，其中常見(jiàn)于生理性的原因，生理性的原因主要是由于人體白天過(guò)程當(dāng)中比較疲勞，加上工作壓力過(guò)大而造成的一種神經(jīng)異常工作的一種現(xiàn)象。還有一種情況是由于病理性的原因，而病理性的原因一般很有可能是由于大腦神經(jīng)功能異常。多夢(mèng)還有腫瘤性疾病原因造成了大腦組織刺激而出現(xiàn)的異常工作的一種情況。所以對(duì)于患者的具體多夢(mèng)的情況，還是要通過(guò)大腦的腦電圖，還有大腦的核磁共振檢查，立體的了解大腦的具體狀態(tài)，而且只有通過(guò)系統(tǒng)的檢查確定病因，才能夠進(jìn)行針對(duì)疾病的治療。

余夢(mèng)的研究比較多的，但是對(duì)于做夢(mèng)的因素醫(yī)學(xué)界存在明顯的爭(zhēng)議，很多醫(yī)學(xué)專家以及生理學(xué)的專家認(rèn)為，夢(mèng)境是大腦身體正常的生理反應(yīng)，部分專家認(rèn)為夢(mèng)境與身體的心理活動(dòng)，大腦活動(dòng)，以及所受承受的壓力有關(guān)。晚上如果出現(xiàn)多夢(mèng)的情況不影響正常工作和生活的前提下，不需要過(guò)多的擔(dān)心，如果影響了正常的睡眠質(zhì)量，需要患者及時(shí)的進(jìn)行心理和身體的調(diào)整。