痛風能吃菜心嗎？痛風患者不應該喝哪些飲料？

痛風患者在生活中的飲食是非常重要的，日常的飲食已經作為治療痛風的重要輔助手段之一，合適的飲食不僅有利于疾病的恢復，還可以保證治療的效果，需要引起痛風患者及其家屬的高度重視。針對痛風患者能否吃菜心，以及痛風患者不能夠喝的飲料類型，我們特邀請聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們一一解讀。

痛風能吃菜心嗎？

由于菜心的嘌呤含量比較低，加上其膳食纖維和維生素等營養(yǎng)物質的含量豐富，因此很適合痛風患者食用的。同時菜心還有著促進腸胃蠕動，增強消化的功效，對痛風病人也是有幫助的。痛風病人的飲食要清淡且要節(jié)制。日?？梢远喑砸恍┤缜炎?、冬瓜、苦瓜、黃瓜、西紅柿這類嘌呤低的蔬菜，也要做到多喝水來促進尿酸排泄。體重超重的痛風病人要減重，避免過度勞累。痛風患者在日常飲食中要避免吃海鮮，啤酒這類高嘌呤食物，另外像肥肉、蛋黃、蘑菇等食物也要少吃。

痛風患者不應該喝哪些飲料？

痛風患者不要喝下面這三種飲料：第一、茶和咖啡：痛風病人不要喝茶和咖啡，因為茶中的茶葉堿，和咖啡中的咖啡堿，會讓病人的尿酸含量突然升高，并且這兩種物質，都能參與嘌呤類物質的代謝。第二、酒精類飲品：喝酒本身就對身體不好，痛風的患者更加不要喝酒，不然會導致體內的血尿酸越來越高，酒精促進內源性尿酸生成，會導致乳酸積累，又能抑制尿酸排出，尿酸生成增加。第三、甜味飲料：痛風病是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良，而致血中尿酸升高的疾病，痛風患者不能吃糖的，糖會增加嘌呤合成。

痛風患者可以吃菜心，菜心中含有比較豐富的礦物質元素，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，菜心中的纖維含量也比較高，能夠促進胃腸道的蠕動，保證消化道的通暢，促進營養(yǎng)的吸收和利用。痛風患者在臨床上不建議喝茶或咖啡等嘌呤含量高的飲料，不利于疾病的治療和恢復，建議多于開水為主，保證身體正常的水分供應即可。