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痛風(fēng)
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痛風(fēng)患者每日攝入多少肉類比較合適?痛風(fēng)患者可以吃海鮮嗎

2020-10-16 10:31:25      

患有痛風(fēng)的患者在飲食上是需要進(jìn)行注意的,因?yàn)橥达L(fēng)主要是由于尿酸代謝功能受到了障礙,導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高而引起的,如果在飲食上不注意吃了含有高嘌呤的食物容易導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重。為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師黃閏月,為我們講解痛風(fēng)患者每日攝入多少肉類比較合適?痛風(fēng)患者可以吃海鮮嗎?

痛風(fēng)患者每日攝入多少肉類比較合適?

通常建議痛風(fēng)患者每天攝入100克肉類,人體需要補(bǔ)充蛋白,包括牛奶、雞蛋和白肉,但過(guò)量可導(dǎo)致嘌呤的攝入量升高,導(dǎo)致尿酸過(guò)高,容易誘發(fā)痛風(fēng)。攝入過(guò)少可導(dǎo)致尿酸的生成減少,如果血尿酸水平低于180μmol/L,身體的抗氧化能力就會(huì)受到影響,特別是素食主義者。

痛風(fēng)患者可以吃鵝肉嗎?

處于緩解期的痛風(fēng)患者可以適量食用鵝肉,但是一般不建議處于急性期的痛風(fēng)患者食用。民間忌諱食用鵝肉,認(rèn)為鵝肉屬于一種發(fā)物,痛風(fēng)患者不適宜食用。事實(shí)上,痛風(fēng)患者可以食用鵝肉。鵝肉作為家禽類肉類,屬于嘌呤含量相對(duì)中等的食物,其嘌呤含量比海鮮低。

痛風(fēng)患者可以吃海鮮嗎?

黃閏月醫(yī)生解釋說(shuō)急性期的痛風(fēng)患者禁止食用海鮮。痛風(fēng)沒(méi)有發(fā)作的患者,比如單純性血尿酸高的患者,若血尿酸水平低于540μmol/L,可以食用中嘌呤海鮮,比如帶魚、鱈魚等,但是不建議食用高嘌呤食物,比如鮑魚、沙丁魚、刀魚、鳳魚等,貝類和蝦蟹類只有當(dāng)血尿酸控制在低于300μmol/L,并且處于緩解期時(shí)可以適當(dāng)食用。

以上內(nèi)容就是黃閏月醫(yī)生為我們講解的關(guān)于痛風(fēng)相關(guān)問(wèn)題,一旦確診患者患有痛風(fēng),在日常生活當(dāng)中一定要避免吃海鮮類的食物,避免喝啤酒,以免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長(zhǎng)疾病:
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯: )

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