器質(zhì)性精神障礙的飲食保健

器質(zhì)性精神障礙—organic mental disorder 基于可證實(shí)的大腦疾病、腦損傷或其他損害為病因而歸于一組的精神障礙。其精神紊亂可以是原發(fā)性的，如直接而且選擇性地影響大腦的疾病、損傷和損害；也可以是繼發(fā)性的，如某些全身性疾病和障礙，腦只是多個(gè)受損害的器官或系統(tǒng)之一。那么，器質(zhì)性精神障礙應(yīng)該吃什么？同時(shí)又不能吃什么？

宜吃食物

1、宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物 ；2、宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物 ；3、宜吃高熱量易消化食物。

水果

水果豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱(chēng)最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。

雞蛋

雞蛋屬于富含蛋白質(zhì)的食物 ，對(duì)身體大有裨益，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，是價(jià)廉物美的營(yíng)養(yǎng)食品每日一個(gè)到兩個(gè)即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。

精肉

精肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物每日食用，炒食，煮食均可，切忌過(guò)多食用。

忌吃食物

1、忌吃油膩難消化食物； 2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物； 3、忌吃高鹽高脂肪食物。

腌制蔬菜

腌制蔬菜屬于高鹽食物，不宜過(guò)多食用，對(duì)身體有很大的危害建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴(yán)重疾病尤其注意。

小麻椒

小麻椒屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無(wú)益，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)盡量少的服用。

大肥肉

大肥肉屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質(zhì)量比較差的油，對(duì)人體極為有害建議適當(dāng)?shù)纳偈秤靡恍?/p>