高鈣血癥患者飲食推薦

高鈣血癥患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉，尤其是老年人要避免長期臥床。適當(dāng)控制過多高鈣食品，如長期服用鈣劑和維生素D制劑者應(yīng)大量飲水，定期化驗血鈣和尿鈣水平。

高鈣血癥食療

南瓜燕麥粥

材料：

老南瓜2兩，燕麥半碗，米1/4碗，鹽

做法：

1、把南瓜洗凈去皮切1厘米見方的塊，米、燕麥洗凈備用

2、燒半鍋水，水開后把南瓜放進(jìn)去煮，南瓜變軟了之后就放米和燕麥，然后再煮15分鐘就行了，最后撒上少許鹽即可。

翠拌蕎麥面

用料：

蕎麥面、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。

做法：

1：將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟備用；

2：鍋里加較多水燒開，放入適量蕎麥面煮4-5分鐘至熟（中途不要蓋蓋子）；

3：將煮好的蕎麥面撈出，放在漏勺里用涼水沖掉泡沫面湯，然后浸泡在涼白開里（可加冰塊）；

4：取姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油拌勻成調(diào)味汁；

5：將蕎麥面撈出稍稍控干水分，加黃瓜絲、綠豆芽、調(diào)味汁拌勻，上桌前加雞蛋片、海苔、撒白芝麻即可。

高鈣血癥吃什么對身體好？

1、低鈣飲食；

2、多喝水；

3、可多吃植物性食物。

高鈣血癥最好別吃什么食物？

少食魚油類食物。