脾胃虛弱吃什么水果好？脾胃虛弱怎么調(diào)理？

脾胃虛弱屬于中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，這個(gè)名詞的含義較為籠統(tǒng)，其包含了脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾不統(tǒng)血、等多種中醫(yī)證候，在這其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類(lèi)型。造成這種病癥出現(xiàn)的原因多為飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、久病耗傷脾氣所致，關(guān)于脾胃虛弱患者的飲食調(diào)理，下面有請(qǐng)廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師張倫來(lái)為我們解答。

脾胃虛弱吃什么水果好？

脾胃虛弱吃橙子、葡萄、小番茄等好。首先脾胃虛弱的患者要避免吃生冷的水果，如冰箱里的水果。從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，脾胃虛弱的人可以吃蘋(píng)果、橙子、葡萄、小番茄還有琵琶等較溫和的水果，少吃雪梨、西瓜、火龍果、獼猴桃、大蕉等偏寒涼的水果。但是便秘的患者可以適當(dāng)吃蒸熱的香蕉或大蕉，既改變了涼性又可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

脾胃虛弱怎么調(diào)理？

脾胃虛弱的患者調(diào)理主要從生活方式、飲食、中藥等方面下手。氣虛的患者以補(bǔ)脾氣為主；陽(yáng)虛的患者應(yīng)當(dāng)在健運(yùn)脾胃的基礎(chǔ)上加些溫補(bǔ)藥品；偏陰虛的患者應(yīng)在補(bǔ)的基礎(chǔ)上適當(dāng)用些滋陰或清火的藥物。年輕人陽(yáng)氣較盛能生長(zhǎng)，要避免過(guò)補(bǔ)，所以應(yīng)根據(jù)病人的情況調(diào)理更為科學(xué)。

吃什么補(bǔ)脾胃最快最好？

合理補(bǔ)脾胃最快最好。脾胃不好可由先天因素或后天因素導(dǎo)致，如果是后天生活習(xí)慣所致，病人需要調(diào)整飲食和改變生活方式，單純吃藥是無(wú)效的。先天脾胃較弱的病人則注意生活飲食方式，不要過(guò)飽、過(guò)饑，不要過(guò)食生冷的食物。脾胃疾病三分靠醫(yī)藥，七分是靠生活調(diào)理，用藥的同時(shí)要注意飲食，辨證而治更為科學(xué)。

脾胃虛弱患者若出現(xiàn)胃痛、腹痛、泄瀉等寒證，可以多吃些食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等食物，同時(shí)也可以適量食用紅棗、山藥、芡實(shí)、蓮子肉等食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。如果還出現(xiàn)氣機(jī)阻滯的病癥，可以多食蘿卜、佛手、金橘等，這些有助于對(duì)脾胃的滋補(bǔ)。