胃不舒服老想吐怎么辦? 胃不好飲食有哪些？

胃不舒服可能是很多人都會有的癥狀，引起胃不舒服的原因有很多，可能大部分都是與飲食有關(guān)，長期不舒服很可能引起胃部的一些疾病。近些年來，不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，使胃部疾病的發(fā)病率逐漸增高。我們平常如果經(jīng)常出現(xiàn)胃部不舒服的癥狀，就要引起注意了，有必要的話還要做個檢查，早期排除一些疾病。那出現(xiàn)了胃部不舒服老想吐的情況該怎么辦，就有請廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師王靜給我們做出解答。

胃不舒服老想吐怎么辦？

胃不舒服老是想吐的時候可以嘗試一些簡單的穴位按摩緩解癥狀，比如內(nèi)關(guān)穴、揉合谷。 內(nèi)關(guān)穴在手腕正中的腕橫紋約三指的地方，找到兩筋之間，就是內(nèi)關(guān)穴的位置。 揉合谷指的是在拇指和食指之間，也就是常說的虎口的位置。 通過按壓兩處穴位，可以幫助減輕惡心、想嘔的癥狀。

胃不好吃什么養(yǎng)胃？

胃不好吃什么養(yǎng)胃要具體看脾胃的情況。不論是什么證型的胃痛，建議在飲食上選擇平和的蔬菜和水果、溫熱、且容易消化的食物進食，如大米粥、面、或是較軟的米飯等。對于脾胃虛寒的患者，可以多吃一些偏溫的食物；對于脾胃濕熱的患者，則可多吃一些清熱解暑的食物。

胃不好可以吃香蕉嗎？

胃不好是否可以吃香蕉要看依據(jù)證型來判斷。香蕉屬于偏寒性的食物，可以促進胃腸蠕動，生津止渴，不同體質(zhì)的人吃香蕉會有不同的反應(yīng)?？偟膩碚f，香蕉比較適宜濕熱型的患者吃。但對于脾胃虛弱、脾胃虛寒的患者而言，則不適合吃了。反而會出現(xiàn)腹痛、腹瀉甚至胃脹的情況。

中醫(yī)上常說“脾胃為后天之本”，說明脾胃在我們?nèi)梭w內(nèi)發(fā)揮著很重要的功能。如果脾胃的功能發(fā)生了損傷，就會影響脾胃的運化功能，影響到我們營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。其實胃不好的人，對我們?nèi)梭w的整體功能都是有損害的，而且大多數(shù)是慢性疾病，我們可以選擇一些中醫(yī)辨證方法來進行調(diào)理，已達到根治的目的。