如何預(yù)防胃潰瘍復(fù)發(fā)？胃潰瘍的常見病因

如何預(yù)防胃潰瘍的復(fù)發(fā)呢？胃潰瘍在治療后也依舊要多多注意防止復(fù)發(fā)，因為胃潰瘍復(fù)發(fā)是很容易的。與此同時，又是哪些原因?qū)е铝宋笣兡兀拷裉?，不如就來一起了解了解關(guān)于胃潰瘍病因和預(yù)防復(fù)發(fā)的方法吧。

胃潰瘍的常見病因

吸煙：吸煙的人以為尼古丁只會進進肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現(xiàn)缺血、缺氧癥狀，長此以往，很輕易形成胃部潰瘍。對于患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

酗酒：一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝進酒精，會導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投鹊木?，會使胃部的血流量增加，但是大量或者長時間的喝烈性酒，是會使胃粘膜的屏障受到破壞，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

精神因素：精神緊張或憂慮，多愁善感，腦力勞動過多也是本病誘發(fā)因素。

感染因素：導(dǎo)致胃潰瘍的主要因素就是幽門羅氏桿菌，并不是因為酸性的飲食或者壓力太大造成的。

其他因素：地理環(huán)境或者地區(qū)氣候也是導(dǎo)致胃潰瘍餓原因。

接下來，看看要怎樣避免胃潰瘍復(fù)發(fā)吧。

預(yù)防胃潰瘍復(fù)發(fā)的方法

飲食規(guī)律，定時定量：過飽或者過饑都是錯誤的進食方法。因為過飽會讓胃液的分泌增加，導(dǎo)致胃部過度的擴張；過饑會讓食物無法中和胃酸，導(dǎo)致胃酸對潰瘍進行刺激，同時使?jié)兠骐y以愈合。

飲食清淡，加強營養(yǎng)：胃潰瘍病人應(yīng)選擇營養(yǎng)價值高、細(xì)軟易消化的食物。主食可以稀飯、細(xì)面條、軟米飯等為主，其中以面食最佳，因面食較軟，易消化，且含堿，能有效中和胃酸。

講究生活規(guī)律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，阻礙到潰瘍愈合。胃潰瘍患者要多多休息，并且有規(guī)律的生活。胃潰瘍的發(fā)作還會和氣溫的變化有關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

避免服用對胃粘膜有損害藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應(yīng)。

胃潰瘍在復(fù)發(fā)后，要及時的就醫(yī)治療哦。