消化不良危害大 如何有效預(yù)防消化不良發(fā)生

消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病，消化不良會(huì)出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心（反酸）、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有噩夢(mèng)。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)?；颊呔癫挥淇?、長(zhǎng)期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時(shí)也可誘發(fā)。那么，消化不良對(duì)人體有哪些危害呢？

消化不良危害大，需重視

1、營(yíng)養(yǎng)不良：眾所周知，長(zhǎng)期消化不良直接影響胃腸對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。表現(xiàn)在成年人身上就是氣虛乏力、面色無光澤、免疫力差，如果發(fā)生在青少年身上，則會(huì)影響其身體及智力的發(fā)育。

2、易患慢性胃腸疾?。汉芏嗦晕改c疾病的前兆就是消化不良，預(yù)示個(gè)人消化功能出現(xiàn)問題，甚至存在炎癥和幽門螺桿菌感染，如果沒有及時(shí)，則可能進(jìn)一步轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，給后期的治療增加了難度。如胃竇炎的發(fā)生就和消化不良存在著密切的聯(lián)系，長(zhǎng)期消化不良使食物殘?jiān)Ａ粼谖父]部的時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月，胃竇部發(fā)炎潰爛導(dǎo)致胃竇炎的發(fā)生。

3、增加癌變幾率：如果原來就患上慢性胃腸疾病，那么一方面原發(fā)病加重消化不良的癥狀，另一方面，消化不良的癥狀預(yù)示著慢性胃腸疾病的惡化。比如慢性淺表性胃炎的患者，如果長(zhǎng)期消化不良，且近期腹脹明顯，食欲不佳，大便異常，那么就要考慮萎縮性胃炎的可能性，甚至不排除癌變危機(jī)。

4、導(dǎo)致貧血：一方面是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)而發(fā)生貧血，另一方面是由于消化不良加重胃腸蠕動(dòng)障礙，發(fā)生便秘便血。還有一方面是由于消化不良的原發(fā)病造成的胃腸慢性出血，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等。

5、腹瀉：因?yàn)槟c內(nèi)的平衡被打亂，腹瀉其實(shí)也是一種保護(hù)面制，把體內(nèi)的毒素排了出去，而過早服用止瀉藥往往不可取，會(huì)帶來梗阻。

6、便秘：吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的這些食物堆積在一起就會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)便秘的問題，兒童便秘又會(huì)使毒素堆積，近而危害孩子健康。

7、腹痛：肚子里堆積的東西過多，腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)異常，直接導(dǎo)致兒童嘔吐、腹痛，嚴(yán)重的話一般在家吃藥都不能緩解，還需去醫(yī)院檢查，也算比較嚴(yán)重的后果。

如何有效預(yù)防消化不良

1、首先飲食上要注意，少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；規(guī)律飲食，定時(shí)定量，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，細(xì)嚼慢咽。注意防寒。

2、保持健康生活， 保持樂觀的情緒，避免不必要的憂慮；生活規(guī)律，起居有序，適當(dāng)參加體育鍛煉；不吸煙或戒煙，適量飲酒。

3、阿斯匹林、消炎痛等藥物的使用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

4、及時(shí)檢查，積極治療原發(fā)病。

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

6、選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。 因?yàn)槟懼谙^程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無任何不良反應(yīng)。