頻繁打嗝很可能是胃炎 頻繁打嗝怎么辦?
有的時候我們吃完飯后就會很容易出現(xiàn)打嗝的情況,甚至想要止都沒有辦法止住,到底為什么會出現(xiàn)打嗝呢?其實打嗝不但是是一件小事,很可能還說明了是某種疾病的出現(xiàn),那么如果經(jīng)常打嗝怎么辦?
為什么會打嗝?
醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。
打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
頻繁打嗝是胃部炎癥“預(yù)警”
大部分的打嗝都是偶發(fā)事件,如果經(jīng)常打嗝的話,則有可能是某些疾病引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎,多數(shù)患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現(xiàn),癥狀時輕時重,可能反復(fù)發(fā)作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者,建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試,以防交叉感染。
持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”
持續(xù)性地打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上,稱為難治性呃逆。
有些呃逆癥的出現(xiàn)是因為患者壓力過大,往往檢查顯示,患者沒有器質(zhì)性病變,而治療也很困難,醫(yī)生多半只能緩解患者打嗝的狀況。
另外,發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。
打嗝時可以采用以下方法緩解:
深呼吸
進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
穴位按壓
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
按摩
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。
屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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