長(zhǎng)時(shí)間焦慮 當(dāng)心功能性消化不良

消化系統(tǒng)的腸胃疾病可以說(shuō)是一種情緒疾病，情緒的波動(dòng)過(guò)大，也是胃病的發(fā)生影響很大的，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，長(zhǎng)期處于焦慮的人，會(huì)比一般的人都容易得消化不良，這是為什么呢？

現(xiàn)代生活節(jié)奏快，年輕人壓力大，容易患上一種名為功能性消化不良的胃病。這種病的癥狀主要是腹脹、腹痛、惡心、嘔吐和反酸等，發(fā)病的誘因主要是胃動(dòng)力失常、胃感知過(guò)敏。值得注意的是，這種胃病跟精神因素有關(guān)，長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)下的年輕人容易發(fā)病。

功能性消化不良的發(fā)病率為5%，而每個(gè)人的一生中約有20%的機(jī)會(huì)患上功能性消化不良。該病的發(fā)病年齡卻大大提早了，發(fā)病人群多數(shù)集中在25~35歲的年輕人中間，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領(lǐng)。在消化內(nèi)科的門診中，功能性消化不良的病人數(shù)占了30%~50%，而當(dāng)中約有8成都是年輕人。

老火菜湯治療功能消化不良

患有功能性消化不良的病人其胃部是沒(méi)有病變的，因此所有關(guān)于胃部的檢查都顯示“正?！?。不僅如此，由于胃部沒(méi)有病灶，所以這種病與胃潰瘍等不同，用藥物治療有時(shí)會(huì)難以控制病情，有的病人甚至需要看心理醫(yī)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)才能最終根治。

患功能性消化不良的人，一定要調(diào)節(jié)好自己的睡眠和飲食，盡量少飲酒，飲食中要注意多吃含有纖維的食物，蔬菜和水果都是最佳選擇，而廣東人經(jīng)常煲的老火菜湯更是富含粗纖維，有助消化。處在高強(qiáng)度工作壓力下的年輕人應(yīng)該合理安排自己的飲食和作息，覺(jué)得壓力過(guò)大時(shí)要適當(dāng)放松自己，運(yùn)動(dòng)或者外出旅游，都是不錯(cuò)的減壓方法。

消化不良的癥狀有：

早飽，腹脹，噯氣

早飽，腹脹，噯氣為常見(jiàn)癥狀，可單獨(dú)或以一組關(guān)頭出現(xiàn)，欄或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進(jìn)食后不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進(jìn)餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。

上腹痛

上腹痛亦為常見(jiàn)癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無(wú)規(guī)律性，在部分患者上腹痛與進(jìn)食有關(guān)，表現(xiàn)為飽痛，進(jìn)食后緩解，或表現(xiàn)為餐后0。5-3。0小時(shí)之間腹痛持續(xù)存在。

功能性消化不良

凡具有有上述消化不良癥狀，而無(wú)確切的器質(zhì)性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良，此類消化不良發(fā)生率最高，大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān)，如情緒波動(dòng)，睡眠狀態(tài)，休息不好，煙酒刺激等。根據(jù)癥狀不同，可分為以下幾個(gè)類型：

潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無(wú)潰瘍的存在，新近研究發(fā)現(xiàn)常常面臨應(yīng)激的病人可出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，有胃酸排出的間歇性升高，加之動(dòng)力障礙使胃酸對(duì)粘膜損害的作用延長(zhǎng)和增加。因此，此型病人可因進(jìn)食或服用H-受體拮抗劑而好轉(zhuǎn)。

動(dòng)力障礙樣消化不良型，它以胃潴留癥狀為特征的臨床表現(xiàn)為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進(jìn)食引起或餐后加重，同時(shí)有餐后上腹發(fā)脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。

特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。

器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過(guò)檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對(duì)于這些病人來(lái)說(shuō)，治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療，輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來(lái)緩解消化不良癥狀。