腸胃炎的三大癥狀 胃腸炎調(diào)養(yǎng)的四禁忌

很多人得了胃病還不重視，日常飲食也沒(méi)禁忌，這是要不得的。要知道，要想治好胃腸炎，關(guān)鍵靠調(diào)養(yǎng)。那么，我們來(lái)看看胃腸炎有哪些癥狀和日常生活中要注意哪些呢？

1、全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎癥期，除發(fā)熱外，可見(jiàn)失水、酸中毒或休克出血表現(xiàn)。

2、消化道癥狀：常呈現(xiàn)間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現(xiàn)。遇冷、進(jìn)油膩之物或遇情緒波動(dòng)、或勞累后尤著。大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次，肛門(mén)下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發(fā)作時(shí)，可見(jiàn)高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

3、體征方面：長(zhǎng)期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見(jiàn)腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。

胃腸炎調(diào)養(yǎng)的禁忌

1、胃腸炎病人初期發(fā)病多有上吐下瀉的癥狀，容易發(fā)生脫水現(xiàn)象，所以癥狀緩解后，盡量多喝一些糖鹽水，以防脫水現(xiàn)象復(fù)發(fā)。

2、進(jìn)餐前一小時(shí)和進(jìn)餐后一小時(shí)是最佳的補(bǔ)水時(shí)間，在進(jìn)餐前后立即喝水都會(huì)沖淡消化液，使消化功能下降，破壞胃腸功能，使胃腸防御能力下降從而發(fā)病。

3、戒除煙酒，一些刺激性酸辣食物不要食用；發(fā)病期間，盡量進(jìn)食清淡和易消化食物，注意補(bǔ)充水電解質(zhì)飲料，以調(diào)節(jié)紊亂的胃腸環(huán)境。

4、日常食療方法很多，如喝粥可有桂花心粥、鮮藕粥、桔子蜂蜜飲等。桂花粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。煮到米爛成粥，每日一次，可有效調(diào)節(jié)胃腸炎。

另外，胃腸炎患者要注意飲食禁忌事項(xiàng)以外，更重要的是進(jìn)行合理飲食用餐調(diào)配，這就需要專業(yè)的醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師來(lái)根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行診察和配方了。