前列腺癌和種族有關(guān) 預(yù)防前列腺癌多喝綠茶

近幾年來，男性前列腺癌的發(fā)病率越來越高，不少患者不理解自己為什么會患上此種可怕的疾病，據(jù)目前醫(yī)學(xué)證明，前列腺癌并不是一種傳染病，不會將癌細(xì)胞從患者身上通過某種途徑傳染給他人。即便將患者的前列腺癌細(xì)胞組織整體植入到他人體內(nèi)，也會被別人強(qiáng)大的免疫能力所攻破。下面我們來了解一下前列腺癌發(fā)病率高的原因是什么。

前列腺癌發(fā)病率高的原因，主要有以下兩方面：

1、生活和飲食習(xí)慣：研究表明，任何癌癥的發(fā)生都或多或少與生活習(xí)慣和飲食有關(guān)，前列腺癌當(dāng)然也是如此，研究發(fā)現(xiàn)，久坐的生活習(xí)慣和高脂肪飲食都有可能誘發(fā)前列腺癌。

2、遺傳和種族因素：醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，遺傳和種族能預(yù)先確定患前列腺癌的概率，若父親和兄弟曾患有前列腺癌，那么本人患前列腺癌的幾率要比普通人高，建議有家族史的人40歲時便開始進(jìn)行定期體檢。

但研究表明，前列腺癌患者若是能夠多吃新鮮的蔬菜瓜果，對疾病的恢復(fù)是很有好處的。當(dāng)然除了蔬菜以外還應(yīng)該吃一些其他食物，了解前列腺癌患者吃什么是非常重要的。下面我們了解一下。

一、多吃豆類和蔬菜

西方人一直沒有吃豆制品的習(xí)慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實(shí)藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。西方人吃蔬菜量太少，應(yīng)該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外，還有菜花、西藍(lán)花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點(diǎn)亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對前列腺癌有防治作用。

二、綠茶應(yīng)該天天喝

相關(guān)研究還表明，亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增，綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒，容易使前列腺充血。德國專家建議，可以像亞洲人一樣吃飯時喝點(diǎn)茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。

三，三餐補(bǔ)充元素要全面

早餐時，喝一杯西紅柿汁；午餐時，吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或西藍(lán)花的沙拉或水煮蔬菜；晚餐時，吃一點(diǎn)豆類，或是改吃糙米飯；肚子餓的時候，隨時吃點(diǎn)蘿卜、西紅柿，既不發(fā)胖，對防治前列腺癌又有好處。

對于前列腺癌患者的飲食最好是營養(yǎng)均衡，這樣才能全面補(bǔ)充患者身體的營養(yǎng)需要，才能使身體機(jī)能更加好的去抵抗癌細(xì)胞的侵蝕。