獼猴桃有助防鼻咽癌 常耳鳴要當(dāng)心鼻咽癌

身體出現(xiàn)異常的癥狀時(shí)，如頭痛、鼻塞、淋巴結(jié)腫大、涕血、耳鳴及聽力下降等，要當(dāng)心鼻咽癌。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)一定及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。

身體出現(xiàn)異常癥狀當(dāng)心鼻咽癌發(fā)生

1、頭痛，鼻咽癌患者的頭痛經(jīng)常表現(xiàn)為偏頭疼、后腦部或脖子部位疼痛。是因?yàn)榘┘?xì)胞進(jìn)犯頭部的骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)系。

2、鼻塞，鼻塞是鼻咽癌早期的表現(xiàn)之一，多數(shù)為單側(cè)鼻塞鼻咽癌的腫瘤增大后，還有可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

3、淋巴結(jié)腫大，一些人患有鼻咽癌時(shí)，脖子上有腫塊，這腫塊鼻咽癌患者的頸部淋巴結(jié)腫大，常被誤診為炎癥。經(jīng)消炎治療后無減少，甚至持續(xù)急速增大的頸部腫塊，特別是質(zhì)地較硬、活動(dòng)度差、多個(gè)互相交融成團(tuán)的無疼痛頸部腫塊，要警惕發(fā)展為鼻咽癌。

4、涕血，涕血是指鼻咽癌患者在早期鼻涕中夾雜著血，涕血常發(fā)作于早晨起床后。涕血量不多時(shí)，經(jīng)常被患者忽略，誤以為是鼻炎或鼻竇炎。

5、耳鳴及聽力下降，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴或者有耳悶塞的感覺是鼻咽癌重生物梗塞患側(cè)咽鼓管口所致。聽力下降也可能是鼻咽癌進(jìn)一步惡化損傷聽力神經(jīng)所致。耳鳴和聽力下降常常被誤診為中耳炎或是其他疾病，使患者不能得到及時(shí)的治療。

生活中預(yù)防鼻咽癌的3種方法

日常生活中，鼻咽癌的發(fā)生主要是平時(shí)衛(wèi)生清潔不徹底，吸入很多有害的物質(zhì)以及有很長時(shí)間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發(fā)。

1、要注意日常的氣候變化，預(yù)防感冒發(fā)生，注意保持鼻子與咽喉的衛(wèi)生，每天要多次漱口，必要的時(shí)候還要進(jìn)行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

2、盡量避免吸入有害物質(zhì)，如甲醛是一種無色，有強(qiáng)烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導(dǎo)致嗅覺異常，刺激過敏，長期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無色具有特殊芳香味，是世界公認(rèn)的致癌物質(zhì)，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無色，有強(qiáng)烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌的發(fā)生。

3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因?yàn)橄銦熤泻写罅康哪峁哦?，它是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管黏膜很容易被機(jī)體吸收，誘發(fā)鼻咽癌。

另外，吸煙給家人帶來的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會(huì)造成其吸食二手煙。長期吸入二手煙，會(huì)使家人有很高的幾率患上各種疾病。

多吃獼猴桃可以預(yù)防鼻咽癌

預(yù)防鼻咽癌，可以多吃獼猴桃。獼猴桃含有微量脂肪、較高的膳食纖維和維生素C、E、K及谷胱甘肽等，屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，其中谷胱甘肽能抗擊細(xì)胞突變，有效地抑制鼻咽癌的癌細(xì)胞生長。

獼猴桃還含有豐富的碳水化合物、微量元素，尤其是維生素C的含量很高，被譽(yù)為“維C王”。它含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用。

對于那些喜歡吃煙熏和燒烤類食物的人群來說，應(yīng)多吃紅心獼猴桃，可以阻止食物中形成的硝酸鹽致癌的物質(zhì)。因?yàn)橄跛猁}被人體吸收后，是一種強(qiáng)力的致癌劑，同時(shí)形成自由基亞硝胺導(dǎo)致鼻咽癌的形成，多吃紅心獼猴桃有助于防止亞硝酸化的作用。

有些鼻咽癌的患者在患病后會(huì)產(chǎn)生抑郁癥，而獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對防止抑郁癥有獨(dú)特功效。

不過獼猴桃不是所有人都能吃的。獼猴桃性寒涼，對于脾胃功能較弱的人吃過多獼猴桃，會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人要少吃。