乳腺癌轉(zhuǎn)移后生存率降低 預(yù)防乳腺癌要維持體重

早期乳腺癌，70%以上毫無癥狀，有癥狀者一般不典型，上腹輕度不適是最常見的初發(fā)癥狀，與消化不良或乳腺炎相似。下面讓我們具體來看看。

1、乳腺癌早期的疼痛癥狀：早期乳腺癌一般無明顯疼痛，多為陣發(fā)性隱痛、鈍痛或刺痛。非到晚期疼痛多不嚴(yán)重。

2、乳房皮膚改變：乳腺癌早期皮膚改變與腫塊部位深淺和侵犯程度有關(guān)。腫塊小，部位深，皮膚多無變化，腫塊大，部位淺，較早與皮膚粘連，使皮膚呈現(xiàn)凹陷，酒窩征"。若癌細(xì)胞堵塞皮下淋巴管引起皮膚水腫，形成橘皮樣變，屬晚期表現(xiàn)。

3、乳頭溢液：乳腺癌早期可出現(xiàn)乳頭溢液，但多數(shù)伴有乳腺腫塊，單純以乳頭溢液為主的乳腺癌少見。非妊娠哺乳期的乳頭溢液發(fā)生率約3%~8%，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性；溢液量可多可少，間隔時(shí)間亦不一樣，所以對乳頭溢液應(yīng)進(jìn)行涂片細(xì)胞學(xué)檢查以明確。

乳腺癌轉(zhuǎn)移后生存率降低

乳腺癌分為四期。原位癌是第一期，是不會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的。一期以后，出現(xiàn)浸潤性的可能就有復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。手術(shù)后，淋巴切除，沒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的，仍有30%在幾年后出現(xiàn)遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)。如已出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移而其他器官?zèng)]轉(zhuǎn)移的，即使進(jìn)行了乳房切除，仍有70%在未來若干年內(nèi)會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，這要視不同的個(gè)體而時(shí)間不同。

有數(shù)據(jù)表明，乳腺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移后，患者的生存率將明顯降低，如骨轉(zhuǎn)移5年的生存率為16%左右，肺轉(zhuǎn)移的5年生存率為12%左右，而肝轉(zhuǎn)移的5年生存率幾乎為零。

一般，乳腺癌復(fù)發(fā)有多種形式，主要為局部復(fù)發(fā)、對側(cè)新發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。對側(cè)新發(fā)是指一側(cè)乳房切除后，另一側(cè)乳房又發(fā)生乳腺癌。通常一側(cè)患乳腺癌后，對側(cè)乳房發(fā)生原發(fā)性乳腺癌的危險(xiǎn)度將增加3—4倍。

遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移則是指乳腺癌通過血道等轉(zhuǎn)移到身體遠(yuǎn)處部位，如肺、骨、肝等臟器或組織。通常近2/3的乳腺癌復(fù)發(fā)會(huì)導(dǎo)致乳腺癌遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，而遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移是導(dǎo)致乳腺癌死亡的最大誘因。因此專家表示，預(yù)防乳腺癌5年內(nèi)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移需要采用科學(xué)的態(tài)度來決定治療方案。

乳腺癌預(yù)防需要健康生活

1、將體重維持在一個(gè)健康的水平

體重過重會(huì)導(dǎo)致患病的幾率增加，同時(shí)還會(huì)降低治愈的幾率，而過輕的體重，也會(huì)減弱我們身體的抗病能力。因此，將你的體重維持在一個(gè)健康的水平，有利于防止乳房疾病的發(fā)生。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每周至少運(yùn)動(dòng)五天，每次運(yùn)動(dòng)至少45分鐘。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有利于提高我們身體的免疫力，還能夠防止過度肥胖，同時(shí)也可以降低雌激素和胰島素在我們體內(nèi)的含量。

3、少喝酒

有研究表明，每天喝兩杯酒會(huì)將患乳腺癌的幾率提高21%。試試用吃葡萄解決你的酒癮吧，葡萄中所含的白藜蘆醇能夠降低體內(nèi)的雌激素含量，從而起到預(yù)防乳腺癌的作用。

4、多吃蔬菜

低脂的飲食能夠大大降低患乳腺癌的幾率，多吃蔬菜對我們的乳房健康有很大的好處。在食譜中加入十字花科的蔬菜，例如花椰菜和羽衣甘藍(lán)，就是預(yù)防乳腺癌的有效方法。這類蔬菜中所含的萊菔硫烷能夠抑制體內(nèi)癌細(xì)胞復(fù)制。生吃這些蔬菜還能夠讓預(yù)防效果加倍哦！

5、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那么你患病的幾率會(huì)是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。了解家族病史，能夠讓我們及早對疾病進(jìn)行預(yù)防。

6、定期檢查

每一位女性都應(yīng)該養(yǎng)成定期做身體檢查的習(xí)慣--至少每三年進(jìn)行一次乳房檢查，并在40歲后開始每年進(jìn)行一次檢查及照乳房X光片。對于有家族病史的女性，則應(yīng)該在患病家族成員確診年齡的基礎(chǔ)上提前10年開始進(jìn)行定期身體檢查。乳房X射線數(shù)碼照相技術(shù)能夠更好地幫助醫(yī)生進(jìn)行判斷，如果你進(jìn)行身體檢查的機(jī)構(gòu)中能夠使用這種技術(shù)，那么將這項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用到你的身體檢查中吧！