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夏季常腹瀉警惕結(jié)腸癌 防結(jié)腸癌多吃橄欖油

2013-07-24 09:50:03      家庭醫(yī)生在線

近年來,隨著生活方式的改變,我國結(jié)腸癌患者數(shù)量不斷增長,中國的結(jié)腸癌發(fā)病率2002年僅僅為7%,預(yù)計到2015年,這個數(shù)字將變成13%,發(fā)病率翻了近一番。專家提醒,夏天天氣熱,常吹空調(diào),發(fā)生腹瀉是經(jīng)常的事,很多人不以為然,但是如果經(jīng)常腹瀉,千萬要警惕結(jié)腸癌。

調(diào)查

常吃高熱量食物易誘發(fā)結(jié)腸癌

據(jù)一份針對3萬名經(jīng)常腹瀉的人進行的調(diào)查顯示,95%以上的人將結(jié)腸炎引起的腹瀉當(dāng)成一般拉肚子,隨便吃點藥了事,也有3%被確診了也沒當(dāng)回事。

腹瀉也是結(jié)腸炎的主要表現(xiàn),別認(rèn)為這是小事,其實結(jié)腸炎患者得結(jié)腸癌的風(fēng)險高達40%,量變引起質(zhì)變,當(dāng)結(jié)腸炎到了某一程度,則會發(fā)生結(jié)腸癌。只有徹底治愈結(jié)腸炎,才能盡量避免結(jié)腸癌的發(fā)生,因此,結(jié)腸炎患者一定要重視起來。在臨床上被確診的結(jié)腸癌患者中,有60%的人曾患有結(jié)腸炎。

發(fā)現(xiàn)

結(jié)腸癌發(fā)病的癥狀表現(xiàn)

(1)胃腸道功能紊亂:胃納減退、腹部不適、飽脹、便秘、腹瀉、或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)等。

(2)腸梗阻癥狀:主要有腹痛、便秘、腹脹、嘔吐、腸蠕動亢進,有時可以見到腸型。

(3)血便:為結(jié)腸癌的主要癥狀,也是直腸癌最先出現(xiàn)和最常見的癥狀。由于癌所在的部位的不同,出血量和性狀各不相同,長期出血可以產(chǎn)生繼發(fā)性貧血。

(4)腹塊:多為癌本身,但亦可由于腹腔內(nèi)轉(zhuǎn)移或炎性浸潤所引起,時隱時現(xiàn)的包塊常提示腸道有不完全性梗阻。

(5)全身癥狀:患者可有不同程度的貧血、營養(yǎng)不良、全身衰竭,體重減輕和惡液質(zhì)等。

橄欖油可以很好地預(yù)防結(jié)腸癌。據(jù)介紹,橄欖油有著豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,這樣可以很好地降低癌腫,從血液提取的亞油酸,是戒癌的一種重要營養(yǎng)物質(zhì),所以橄欖油預(yù)防結(jié)腸癌的效果顯著。

方法

預(yù)防結(jié)腸癌記得多吃橄欖油

橄欖油可以有效預(yù)防結(jié)腸癌?專家指出,橄欖油可以有效預(yù)防結(jié)腸癌。橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量,使癌腫戒除了一種非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶,使癌細(xì)胞的細(xì)胞膜更為不飽和,變得易于破壞,能抑制腫瘤細(xì)胞生長,降低腫瘤發(fā)病率。

流行病學(xué)統(tǒng)計也證實,富含橄欖油的膳食的確可以降低大腸癌的發(fā)病率。世界衛(wèi)生組織和經(jīng)濟發(fā)展組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),從全世界來看,地中海沿岸居民的體質(zhì)最好,平均壽命最長,大腸癌的發(fā)病率極低,這與當(dāng)?shù)鼐用裰饕秤瞄蠙煊陀泻艽箨P(guān)系。 橄欖油的食用方法很多,可直接飲用,也可烹調(diào)食用。根據(jù)加工方法的不同,橄欖油可以分為原生型和精煉型兩大類。

(責(zé)任編輯:寧果容 )

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