洗臉的好處有哪些？平時(shí)洗臉應(yīng)該注意些什么？

很多人覺(jué)得天天使用洗面奶洗臉太過(guò)麻煩，有些人認(rèn)為自己平時(shí)沒(méi)有化妝，不會(huì)有化妝品殘留，可以不用洗臉。更有些人坦言，長(zhǎng)期不洗臉可以在臉上形成一層保護(hù)膜，阻擋一切病菌和紫外線。細(xì)想，長(zhǎng)期不洗臉的人，臉上堆積的全是角質(zhì)，分泌的油脂和污垢，不但不能抵擋病菌，更容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)痤瘡、濕疹等皮膚疾病，還有增加皺紋，加速衰老。

洗臉有哪些好處？

洗臉作為我們?nèi)粘５闹饕鍧嵎绞?，主要有以?span style="text-indent: 2em;">3方面的功效：

1、清潔皮膚

無(wú)論你是用清水洗臉，還是用洗面奶洗臉，無(wú)非就是想達(dá)到清潔面部的效果。洗臉可以洗掉臉部皮膚一天下來(lái)分泌的油脂，分泌物，外界的灰塵，污垢，還原皮膚干凈的模樣。給身體提供一個(gè)健康的臉部皮膚條件。

2、疏通毛孔，保持皮膚的新陳代謝

如果不及時(shí)清潔，面部皮膚的毛孔會(huì)因?yàn)檫^(guò)多的分泌物、污垢等堆積而堵塞毛孔，看起來(lái)人不但油光滿面而且毛孔粗大。洗臉也是一個(gè)讓皮膚得到有效的調(diào)整和放松的過(guò)程，毛孔通透才能充分發(fā)揮其吸收、呼吸、排泄等生理作用，保持皮膚的新陳代謝。

3、避免化妝品殘留引起負(fù)面作用

很多愛(ài)美的女性喜歡在臉上化濃妝，職場(chǎng)白領(lǐng)有時(shí)為了禮貌示人也會(huì)以淡妝相迎，這些化妝品如果長(zhǎng)期在我們臉上殘留可是非常危險(xiǎn)的。它們對(duì)臉部皮膚的侵害和損傷非常嚴(yán)重，特別是化妝品中的堿性成分，使皮膚長(zhǎng)期處于一個(gè)堿性的環(huán)境中。

平時(shí)洗臉應(yīng)該注意些什么？

洗臉不是洗越多越好

我們知道，皮膚角質(zhì)層最外面有一層皮脂膜，是母體本身自帶的天然護(hù)膚品，對(duì)我們的皮膚可以起到一個(gè)滋養(yǎng)、保濕、調(diào)節(jié)水油平衡、抵抗外界致病菌的作用。如果過(guò)度洗臉，會(huì)加速臉部老化，破壞皮膚的皮脂膜。

用熱水洗臉

特別是一到了冬季，隨著氣溫的下降，很多人雙手不愿意碰到冷水，洗臉也選擇用熱水。但是用熱水洗臉會(huì)使皮膚更加的干燥，久之皮膚更容易增長(zhǎng)皺紋。應(yīng)該用溫水來(lái)洗臉，洗完臉之后建議以冷水沖洗結(jié)尾，有鎮(zhèn)靜皮膚的作用。

過(guò)度去角質(zhì)

有些人在皮膚去角質(zhì)的過(guò)程中，看到臉上能搓出許多臟東西就停不下來(lái)。去角質(zhì)雖然可以保持肌膚健康，，很大程度上去除死皮細(xì)胞，但次數(shù)過(guò)多會(huì)刺激皮膚。建議一周去角質(zhì)不要超過(guò)2次，對(duì)于敏感皮膚更是要慎重。