晚上洗臉有哪些好處?要避免哪些誤區(qū)?
如果想要徹底的清潔臉部油脂和污染物,一定要養(yǎng)成早晚使用洗面奶清洗臉部的好習(xí)慣,尤其是晚上睡覺(jué)之前洗臉是至關(guān)重要的。
晚上洗臉會(huì)有哪些好處?
1、有利于健美
現(xiàn)在的環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重,經(jīng)歷了一天奔波臉部會(huì)存有大量的污染物質(zhì),所以在睡覺(jué)之前洗臉不能夠減少臉部的污染物,具有健美的功效,同時(shí)也促進(jìn)了臉部血液循環(huán)。
2、避免肌膚受到傷害
生活中的汞、鉛等有害物質(zhì)屬于一種脂溶性的污染物,如果進(jìn)入脂肪中就會(huì)被快速的溶解和吸收,對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害。所以在睡覺(jué)之前一定要仔細(xì)的把臉部洗干凈,這樣才能防止污染物在臉部的肆虐。如果不及時(shí)洗臉的話就會(huì)讓這些有害物質(zhì)通過(guò)油脂滲入到身體里面,對(duì)容貌造成嚴(yán)重影響,堵塞了毛孔,侵害了皮膚健康,滋生大量的青春痘和痤瘡。
在晚上如何正確的洗臉?
晚上洗臉最好使用軟水,軟水主要是指水煮開(kāi)一個(gè)小時(shí)之后澄清即可,但是一定要注意水的溫度,控制在40℃左右即可。因?yàn)樘涞乃畷?huì)讓皮膚處于干燥的狀態(tài)以至于脫皮、瘙癢;太熱的水會(huì)讓血管處于擴(kuò)張狀態(tài),皮膚變得越來(lái)越萎縮和松弛。每次洗完臉之后要及時(shí)的涂抹潤(rùn)膚乳。
洗臉的誤區(qū)有哪些?
1、用熱水洗臉
洗臉時(shí)水溫是非常重要的,過(guò)熱的水會(huì)傷害了皮膚保護(hù)膜,導(dǎo)致皮膚的松弛,毛孔也會(huì)粗大,產(chǎn)生更多的皺紋。如果水溫太低的話會(huì)讓毛孔緊閉狀態(tài),無(wú)法徹底的清除臉部深層次的皮脂和塵埃,盡量使用35℃的溫水來(lái)洗臉,最后用冷水沖洗。
2、使用毛巾洗臉
如果毛巾沒(méi)有徹底清洗干凈的話,會(huì)滋生更多的細(xì)菌,和皮膚摩擦?xí)r會(huì)導(dǎo)致皮膚的過(guò)敏,盡量不要使用毛巾來(lái)洗臉,可以采用柔和的潔面海綿并且要經(jīng)常性的消毒、開(kāi)水燙煮。
溫馨提示
洗臉時(shí)一定要注意水溫,合適的水溫可以讓毛孔處于張開(kāi)狀態(tài),同時(shí)也可以減少保護(hù)膜的損傷,根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品,每天晚上睡覺(jué)前卸妝一定要徹底。另外也要注意營(yíng)養(yǎng)上的均衡,盡量不要吃一些油膩和辛辣刺激性的食物,不然會(huì)刺激青春痘和痤瘡的發(fā)生。生活中千萬(wàn)不能熬夜。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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