熬夜摧殘了皮膚怎么辦 小編教你熬夜護膚技巧

熬夜了怎么辦？有些人放不下手機舍不得睡覺，有些人是因為太忙了而不得不熬夜，總的來說都會導(dǎo)致皮膚不好的后果，那么我們究竟該怎么護理肌膚呢？今天我們就一起來看看吧。

12點前記得卸妝

不管是多淡的妝，熬夜的女生在凌晨12點之前一定要記得把妝卸干凈，以免厚厚的粉層以及油脂在熬夜的摧殘下，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

涂抹眼霜及時按摩

熬夜應(yīng)該記得涂抹眼霜順便給眼睛做個按摩，即用無名指以及中指的指尖分別放在上下眼瞼處，然后從眼頭的位置開始輕輕按壓眼尾，重復(fù)動作7-8次，這樣可以有效促進血液循環(huán)，預(yù)防熬夜后容易變成熊貓眼。

適量喝水

熬夜MM除了做好護膚工作之外，還要及時喝水為肌膚補充水分。晚上一小杯水止渴又護膚。但是不能喝太多，不然會水腫。

起床后敷下保濕面膜

不管你前一天晚上熬夜到多晚，在第二天起床后一定要抽出5-15分鐘敷一下保濕面膜，好滋養(yǎng)下因熬夜而缺水的肌膚。

做深層保濕護理

經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致皮膚的水分加速流失，從而使其更加干燥，因此在熬夜后應(yīng)該立即給臉部肌膚涂上保濕效果好的水乳來鎖住肌膚水分。又或者直接將化妝棉沾滿化妝水敷在臉上，使皮膚不再干燥。

熬夜前敷排毒晚霜

一般人體排毒是有時間表的，超過這個時間表就是在熬夜了。所以如果沒辦法必須要熬夜，你可以在23點前使用排毒晚霜，同時配合簡單的30秒按摩來促進臉部的血液循環(huán)，幫助排出肌膚的毒素，將熬夜帶給肌膚的傷害減至最低。