女人冬季如何保持水潤(rùn)肌膚？好方法解決6大干燥部位

每到冬季，肌肝干燥缺水就成為女性朋友需要解決的一個(gè)大問(wèn)題，氣候干燥是冬季皮膚干燥的主要原因之一，冬季空氣太過(guò)于干燥，因此就會(huì)加速皮膚水份的蒸發(fā)，從而使得皮膚看起來(lái)更粗糙，更干燥。雖然說(shuō)肌膚干燥大部分原因都是缺水引起，但是如果過(guò)度的清潔或清潔不到位，以及肌膚本身的一些毛病也會(huì)導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生，那么要如何在這冬季依然保持水潤(rùn)肌膚呢？

好方法助女人解決6大干燥部位

1、額頭和眉心

很多人護(hù)膚只注重臉頰卻經(jīng)常忽略了臉部三角區(qū)，特別是額頭和眉心部位，由于此處本身就缺少蛋白質(zhì)，在冬季就更容易干燥起皮啦。護(hù)理方法主要還是不要忽視它，平時(shí)可以涂一些保濕的水乳霜，嚴(yán)重脫皮的可多次涂試或涂厚一點(diǎn)。

2、鼻子

一般情況下鼻子是很少脫皮的，但是如果你患有感冒流涕那就不一定了，在你抹去鼻涕的同時(shí)，鼻頭也跟著起了一層皮。還有一種就是由于鼻子出油，很多人為了去油過(guò)度而導(dǎo)致的鼻子干燥脫皮的現(xiàn)象。所以在你感覺(jué)自己的鼻子發(fā)紅、起皮時(shí)就是減少去油產(chǎn)品的使用，改換溫和的清潔產(chǎn)品。若是感冒的，可以隨身攜帶一只潤(rùn)膚霜，不時(shí)的給鼻子抹抹。

3、頸部

頸部有一條條明顯的橫紋也會(huì)讓女人顯老，而且頸部也是長(zhǎng)期暴露在外的部位，不注意保養(yǎng)就容易長(zhǎng)出紋路，而且此處的油脂分泌并不多，更加容易干燥。平時(shí)護(hù)膚時(shí)不要忘記給脖子也抹一些潤(rùn)膚霜，然后抬頭雙手自下而上進(jìn)行按摩，這樣不僅可以防止頸部皮膚松弛，還有能有效預(yù)防雙下巴哦。

4、手背和手指

作為女人的第二張臉——手。當(dāng)然也要護(hù)理好，特別現(xiàn)在冬天，很多人的手指處已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)刺，手背上也是細(xì)紋叢生，丑得都不敢伸出手來(lái)。加上女人再做一些家務(wù)活什么的，更應(yīng)該要注重手部的保養(yǎng)。建議干活的時(shí)候最好帶上手套，避免與洗滌劑直接接觸，每次洗完手后秣上潤(rùn)膚霜，對(duì)手指關(guān)節(jié)，指尖和手背處要特別認(rèn)真涂抹按摩。

5、手肘和膝蓋

手肘處和膝蓋這兩個(gè)關(guān)節(jié)處，時(shí)常會(huì)與衣服產(chǎn)生摩擦，加上很多人都喜歡將手肘頂在桌面上托著下巴，這樣更加劇了手肘處的損傷，所以很多人的手肘和膝蓋處的皮膚都很老，有很多小細(xì)紋。建議在洗澡時(shí)不要用太熱的水沖洗，還要注意定期去角質(zhì)，洗完澡后不要只顧著敷，手肘和膝蓋處也要立即涂上潤(rùn)膚霜，而且此處的潤(rùn)膚霜還要選擇滋潤(rùn)更高一點(diǎn)的產(chǎn)品。

6、耳朵

不知道有沒(méi)有人試過(guò)冬天冷到耳朵開(kāi)裂出血的那種，這應(yīng)該是很嚴(yán)重的一種現(xiàn)象了，所以冬天對(duì)耳朵首先要做的就是保暖，其次是保濕。特別是耳后根容易出現(xiàn)皮膚緊繃，一定要涂點(diǎn)溫和的潤(rùn)膚霜保濕，因?yàn)榇颂幨呛苊舾械?，不然那些護(hù)膚品為什么都要特別叮囑要在耳后試用，而不是其他部位呢。

如何解決皮膚干燥的問(wèn)題

1、多喝水，皮膚也需要喝水，這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補(bǔ)水精華，而是平時(shí)就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優(yōu)質(zhì)的溫開(kāi)水更有助于保持一個(gè)水水嫩嫩的皮膚。

2、掌握正確的護(hù)膚時(shí)間，冬季多以溫水浴，因此洗后水份蒸發(fā)快，更需要給皮膚補(bǔ)充水份因此建議在沐浴之后一定要及時(shí)用上補(bǔ)水精華或者涂抹相關(guān)的護(hù)膚品。

3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究發(fā)現(xiàn)刺激性的食物不僅容易引起上火，同時(shí)也會(huì)加速皮膚水份的流失，所以日常要少吃這類食物，除此之外專家們認(rèn)為日常還要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，盡量減少一些經(jīng)過(guò)脫水加工的過(guò)于精致的食物，多補(bǔ)充維生素C，維生素E，維生素A等。此外平時(shí)可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃帩?rùn)肺之功效的食物，比如說(shuō)蜂蜜，百合，芝麻等。

4、合理的洗潔清潔用品，秋冬季皮膚干燥要盡量選擇具有滋潤(rùn)作用的沐浴液，洗面奶，同時(shí)要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時(shí)可采用冷熱水交替法，更有助于護(hù)膚。

5、做好防曬，很多人認(rèn)為冬季就不需要做好防曬了，事實(shí)上冬季的陽(yáng)光雖沒(méi)那么刺眼但是其紫外線的危害也是相當(dāng)大的，因此出門之前一定要記得涂上防曬指數(shù)相對(duì)高的護(hù)膚品。

6、充足的睡眠，中醫(yī)認(rèn)為早睡早起身體好，充足的睡眠有助于外向內(nèi)收斂神氣，預(yù)防皮膚干燥。

7、面膜，冬季可適當(dāng)增加一些具有保濕鎖水作用的面膜。當(dāng)然了面膜防止皮膚干燥不是一兩天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要堅(jiān)持才能看到效果的。

8、口罩，上下班外出，帶上口罩可減少風(fēng)吹日曬，減少皮膚干燥的威脅。