冬季如何擁有水潤肌膚

1、泡澡前喝杯冷開水

護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利于健康，但是在干燥的棟季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發(fā)掉。

2、化妝水+面膜

用化妝水加面膜是解決冬季皮膚干燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙面膜上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復(fù)了生氣，但要記住哦！一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦！

3、快速保濕面膜

面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救干燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養(yǎng)更高，緊急使用時更為實際。

4、涂一層厚厚的乳液

夜晚睡覺，每個人都習(xí)慣關(guān)門，但這樣容易讓室內(nèi)變得干燥，甚至將肌膚的水分蒸發(fā)掉，造成干燥起皮，不妨試試在睡前涂上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質(zhì)層，避免蒸發(fā)，也可解決冬季皮膚干燥起皮的問題。

5、睡前一杯紅酒

紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質(zhì)，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環(huán)，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到干燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦！

六步還你水嫩肌

冬季氣候寒冷干燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。

護膚第一步：皮膚的保濕滋潤

冬日里皮膚容易干燥起皮，所以說要多加注意皮膚的保濕工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。

護膚第二步：注意防曬

皮膚干燥起皮，同時冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦。

護膚第三步：保持充足的睡眠

良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復(fù)更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

護膚第四步：攝入充足的水分

每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實。

護膚第五步：保持營養(yǎng)均衡

每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。

護膚第六步：涂具有潤膚功能的護膚品

橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。