男士洗臉護(hù)膚三部曲

第一步潔膚：洗面奶+磨砂膏

男士護(hù)膚，最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗，毛孔較大且多油脂，容易滯留污垢。除了用30-40度的溫水洗臉外，洗面奶也是清潔皮膚的最佳用品。目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字區(qū)（額頭至鼻子間的部位）要多花一點(diǎn)時(shí)間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

除去每天的日常清潔工作之外，每隔一段時(shí)間不妨用用磨砂膏。它不僅能令面部更為光鮮，還可防止因每日剃須而導(dǎo)致的面部毛發(fā)增加，同時(shí)有助于皮膚的深層清潔。使用時(shí)，將磨砂膏涂抹在濕潤(rùn)的面部（眼睛周圍除外）進(jìn)行按摩，著重按摩T字區(qū)，5分鐘后清凈，一周最多兩次。

第二步剃須：掌握正確步驟+避免劃傷

男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、肥皂和溫和的剃須水，而含有苯坐卡因、薄荷醇等物質(zhì)的剃須膏能使皮膚產(chǎn)生麻木的感覺(jué)，刮臉時(shí)不宜使用含有這類成分的剃須膏，以免使毛孔收縮、胡須變硬。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴，先刮面頰部位容易刮的部分，使難刮的胡須能夠有充分時(shí)間吸收水分而變得更軟。第一遍刮臉時(shí)，應(yīng)該順著胡須生長(zhǎng)的方向刮，這樣可以減少胡須向內(nèi)生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。如有必要可再補(bǔ)刮一遍，這次應(yīng)該逆著胡須生長(zhǎng)的方向刮。剃須后用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后涂上須后水和須后乳，調(diào)理并鎮(zhèn)靜一下緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)。

刀片與皮膚的親密接觸，多少會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此，剃刀應(yīng)該保持清潔和鋒利，這樣可以少用點(diǎn)力，而少用力則意味著減少劃痕和破口。

第三步保養(yǎng)：補(bǔ)水+控油+防曬

清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，才能有效地防止肌膚干燥，恢復(fù)表皮脂質(zhì)層，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。爽膚水往往還能兼具消炎的作用，能為剃須可能留下的小傷口殺菌，然后涂抹一層保護(hù)膜，既能防止皮膚的水分流失、補(bǔ)充深層水分和養(yǎng)分，又能防止皮膚松弛及皺紋的出現(xiàn)，改善暗沉膚色，使皮膚保持光澤有彈性。如果是很細(xì)致的男士，最好再加一層隔離霜作為保護(hù)。

雖然皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽(yáng)光、濕度對(duì)皮膚的侵害，卻無(wú)法對(duì)皮膚的保濕產(chǎn)生良好作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚油脂分泌過(guò)盛，雄性激素加劇刺激，加之男人活動(dòng)量比女人大，皮膚的油脂會(huì)比女性分泌更加旺盛。一些人可能會(huì)誤以為皮膚已經(jīng)夠油了，無(wú)需再護(hù)理，實(shí)際上這種皮膚還是處于缺水狀態(tài)，皺紋便可乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

此外，紫外線會(huì)加速皮膚的老化，甚至引發(fā)皮膚病，所以防曬工作不容忽視。夏日經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，尤其要加強(qiáng)防曬，出門(mén)前不要忘記使用防曬霜，以防皮膚曬傷。