中醫(yī)里的三大神奇對抗衰老

中醫(yī)里的三大神奇對抗衰老

1、針灸美容對抗衰老

針灸是中醫(yī)一種非常常用的手法，通過針灸來刺激穴位，調(diào)理身體各個器官的機能，促進氣血的運行，從而來幫助皮膚延緩衰老。而對抗肌膚的老化，也可以通過針灸來完成，例如，在除皺嫩膚方面，美眉們可以通過在太陽穴、迎香穴、頰車穴、絲竹空穴等穴位來對抗衰老，具體要如何做，可以去美容院咨詢，平時在這些穴位多做面膜按摩，也是延緩肌膚衰老的好方法。不懂針灸的美眉們千萬別自行嘗試哦，還是由專門的中醫(yī)人員來教你具體的穴位在哪里、具體應該怎樣針灸，才是既健康又安全的駐顏之法。

2、按摩護膚對抗衰老

中醫(yī)上講按摩可以促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，而按摩面部也同樣可以起到令氣血流通、面部容光煥發(fā)的效果。按摩來嫩膚對抗衰老，只要掌握了正確的手法，你每天都可以在家自己做，幫助肌膚排毒、延緩衰老的效果非常好。在清晨起床之后，先清洗干凈皮膚，隨后在皮膚上涂抹上潤膚霜，用你的左右手來摩擦耳朵、頸部，從下往上，直到額頭部位，按摩的時候力度要輕柔，避免過度拉扯皮膚而滋生細紋。在按摩皮膚之前，最好先將雙手搓熱，長期堅持，皮膚便一點衰老的痕跡都看不到了。

3、藥物美容對抗衰老

預防肌膚衰老松弛，中藥也可以幫到你。中藥美容有內(nèi)服和外用兩種方式，在內(nèi)服上，美眉們可以根據(jù)自己的體質(zhì)需求，來吃一些補血補氣、美容養(yǎng)顏的重要，例如當歸、黃芪、黨參，這些均是補充氣血、調(diào)整氣色的中藥，在來月經(jīng)前的十四五天左右，喝上一碗當歸燉蛋，不僅能夠有效促進經(jīng)血的運行，還能夠有效調(diào)理氣色，令面色更加紅潤有光澤，貧血或氣血不足的美眉們更適合哦。