干性皮膚如何保養(yǎng) 這樣做讓你皮膚嫩滑滋潤(rùn)

干性皮膚的苦惱是，皮膚看起來(lái)干燥，沒有任何水分，整張臉就容易黯淡下來(lái)。因此，干性皮膚的人需要做好皮膚保養(yǎng)。那么干性皮膚要如何保養(yǎng)呢？下面一起來(lái)看看吧。

收斂

干性皮膚勿須使用收斂產(chǎn)品。如覺得皮膚有緊繃感，可在洗完臉后用無(wú)酒精成分的泉水噴霧滋潤(rùn)皮膚，或跳過(guò)化妝水的步驟，直接擦拭乳液即可。

滋養(yǎng)

保濕可說(shuō)是干性皮膚在保養(yǎng)上最大的課題，除了選擇保濕效果強(qiáng)的乳液或保濕產(chǎn)品，夜晚最好能增加一瓶滋潤(rùn)度更佳的晚霜，因?yàn)槠つw在晚上的吸收力較好。

不要等到口渴了才喝水

內(nèi)部保濕--每日喝6杯水，并請(qǐng)喝硬水僅有外部保濕是不夠的，平常最好多喝水。你喝下的水將從內(nèi)部注滿你的體內(nèi)細(xì)胞，而使你臉色鮮明看上去潤(rùn)澤。如果未喝足夠的水，你的皮膚將起皺松弛。水不僅是肌膚最基本的、輔助劑，又是一種奇妙的清潔劑。幾乎所有的美容醫(yī)生都建議我們每天要喝6～8杯水，以便充分地給皮膚細(xì)胞補(bǔ)充失去的水分。

保濕工作

和油性皮膚相比，干性皮膚最不好的一點(diǎn)就是比較容易衰老，所以一定要做好保濕的工作，才可以有效的預(yù)防衰老，在保濕之前要先確定自己是需要補(bǔ)水還是需要補(bǔ)油，然后在采取措施，這樣效果會(huì)更好，很多干性皮膚的人皮膚都非常的敏感，所以一定要溫和的潔面，不要選擇有化學(xué)添加劑的潔面用品，尤其是不要使用肥皂來(lái)對(duì)面部進(jìn)行清潔。

食物改善

多喝牛奶，多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營(yíng)養(yǎng)類食物，這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。

溫和清潔皮膚

洗臉時(shí)注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。