有黑眼圈怎么辦 掌握護(hù)眼秘籍?dāng)[脫熊貓眼

　　黑眼圈是許多愛美人士的一大苦惱。黑眼圈讓人看起來顯得精神狀態(tài)不佳，影響個人的整體狀態(tài)。那么，怎樣才可以去除黑眼圈呢?下面就來教大家如何去除黑眼圈的幾個妙招。

　　一、黑眼圈3種類型

　　1、血管型或循環(huán)型黑眼圈

　　這是最常見的黑眼圈類型，也叫青眼圈。主要由于睡眠不足、眼周疲勞等因素導(dǎo)致的血液滯留引起。有時還會伴隨浮腫現(xiàn)象，通常在這個位置。

　　2、色素型黑眼圈

　　這種黑眼圈比較頑固，一般呈現(xiàn)茶色。主要由于長期日曬、損傷、長期淤積后產(chǎn)生。通常在這個位置。

　　3、松弛型或視覺黑眼圈

　　這種實(shí)際上不屬于黑眼圈，主要由松弛、老化后皮膚塌陷產(chǎn)生的視覺效果。需要按眼袋處理。通常是這樣的畫風(fēng)。

　　二、怎樣去黑眼圈小妙招

　　1、眼部防曬要做足

　　養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個太陽鏡，加強(qiáng)防護(hù)與隔離，以免黑眼圈加深。

　　2、起床后按摩

　　大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時機(jī)吧，清晨潔面后，在涂抹完眼霜后，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，還可以有效消除眼袋。

　　3、眼霜

　　要相信科技的力量，選擇一款好的眼霜，涂抹在眼部后輕輕敲和按壓，可以減輕眼部周圍肌膚的負(fù)擔(dān)，緩解黑眼圈。

　　4、敷眼瞼

　　木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之后，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對黑眼圈有預(yù)防作用。

　　5、現(xiàn)磨咖啡粉

　　咖啡粉其實(shí)有消炎鎮(zhèn)定的作用，把它們敷在雙眼上20分鐘，可以改善黑眼圈的同時起到消腫作用。

　　6、花茶去黑眼圈

　　將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

　　7、蜂粉加蜂王漿敷眼

　　蜂粉加蜂王漿有促進(jìn)人體新陳代謝的作用，有助于去除黑眼圈。取少許蜂粉和蜂王漿，攪勻，然后在有黑眼圈的地方敷上一小時，每天一次，持續(xù)使用一周，可以見效。

　　8、最有效的冰敷

　　不知不覺就熬到了深夜，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

　　9、土豆片敷眼

　　準(zhǔn)備一個土豆，去掉土豆皮并洗干凈，然后將土豆切成薄片狀備用。閉上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，大概5分鐘后，取下土豆片，然后清洗干凈眼睛即可。最好選擇在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消除眼睛疲勞。土豆中含有粉質(zhì)，能夠有效地去除黑眼圈，但是要切記不要使用已經(jīng)發(fā)芽的土豆。

　　三、吃什么可以去黑眼圈

　　平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚，在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。

　　補(bǔ)充維生素C：熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現(xiàn)，所以需補(bǔ)充維生素C以增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物里，酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等，都含有豐富維生素C。另外，補(bǔ)充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質(zhì)的吸收率。

　　吃芝麻：維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養(yǎng)作用，所以對于改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有大量的維生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

　　吃海帶：海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進(jìn)血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用，給眼部周圍的肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　喝紅棗水：每天喝一杯紅棗水，可以幫助加速血?dú)獾倪\(yùn)行，減少瘀血積聚，對于氣血不順導(dǎo)致的的黑眼圈有很好的幫助。

　　吃蛋白質(zhì)：熬夜族，特別是長期熬夜的人，必須注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。魚肉、牛奶、海鮮水產(chǎn)、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，便于人體吸收利用，為熬夜提供能量所需。