干性皮膚形成的原因 干性皮膚應(yīng)如何保養(yǎng)

　　人的膚質(zhì)主要有干性皮膚、混合型皮膚以及油性皮膚這三種，干性皮膚大概是最常見的一種膚質(zhì)了，這種膚質(zhì)很容易缺水，有的時(shí)候還會(huì)有脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么干性皮膚形成的原因有哪些?干性皮膚保養(yǎng)要做些什么呢?

　　干性皮膚形成的原因

　　1、先天性皮脂腺活動(dòng)弱、維生素A缺乏、偏少脂肪性食物、日光暴曬，寒風(fēng)吹襲等有關(guān)。

　　2、隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，使皮膚中的水份皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會(huì)變得干燥。

　　3、冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。

　　4、睡眠不足加上疲勞，會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　干性皮膚特點(diǎn)

　　干性皮膚膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較干燥，看起來顯得清潔、細(xì)膩而美觀。皮膚角質(zhì)層水份低于10%，皮脂分泌量少，表現(xiàn)為多皺無光澤。

　　干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯。并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。

　　干性皮膚如何保養(yǎng)

　　1.對(duì)于干性皮膚，我們要抓住的是一個(gè)水字。

　　我們要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，每天早上起床先喝一杯水，每天至少喝上8杯水來補(bǔ)充水分。當(dāng)然喝水也是有技巧的啦，我們在6：30的時(shí)候，喝一杯水來排毒養(yǎng)顏，8：30和11:00喝一杯水來解乏放松，12：50喝水來減負(fù)減肥，15：00喝水來挺神醒腦，17：00喝水來助于消化吸收，20:00喝水來解毒排泄。體內(nèi)的毒素少了，水嫩水嫩的皮膚就會(huì)更光滑。

　　2.溫和清潔皮膚。

　　洗臉時(shí)注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。

　　3.用卸妝乳液卸妝。

　　干性皮膚肌膚上油脂的分泌較少，而卸妝油的去油能力卻非常的強(qiáng)，如果經(jīng)常使用卸妝油卸妝，就會(huì)令到肌膚的保護(hù)油脂流失，所以，干性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來進(jìn)行卸妝。

　　4.做面部護(hù)理。

　　每個(gè)星期，我們可以做幾次面部護(hù)理，例如敷一些比較補(bǔ)水的面膜，幫面部添加水份和營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)還可以抹一些保濕的面霜等產(chǎn)品，不可過多使用，適量就好。

　　5.蒸面補(bǔ)水。

　　干性皮膚還可以利用蒸面的方式給肌膚補(bǔ)水，蒸面可加促面部血液循環(huán)，令毛孔張開，有助于肌膚吸收水分，但要注意，蒸面的時(shí)間不宜過長，控制10分鐘內(nèi)，另外，蒸面后要做好保濕工作。

　　6.注意飲食

　　多喝牛奶，多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營養(yǎng)類食物，這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關(guān)系，經(jīng)常食用會(huì)使皮膚粘膜必需蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素得到補(bǔ)充和代謝。

　　干性皮膚怎么辦

　　干性皮膚頤養(yǎng)方式：運(yùn)用純自然護(hù)膚品，不要接觸勸解性損容性化裝品，免得引起角質(zhì)層傷害;增強(qiáng)皮膚按摩，匆匆進(jìn)血液循環(huán)，增添養(yǎng)分供給;每周1-2次面膜，改良皮膚枯燥起皺景象，皮膚保溫順皮膚滋養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行，特殊注重水分彌補(bǔ);干性皮膚進(jìn)攻才能較弱，應(yīng)做好四季防曬責(zé)任;堿性強(qiáng)的干凈產(chǎn)品會(huì)損壞皮脂膜，應(yīng)防止運(yùn)用;多食富含維生素A、C、E、B的食物，如乳類，蛋類，肉類，魚類，豆類及蔬菜水果，維持缺乏睡眠以使皮膚滋養(yǎng)，富裕彈性，延緩皮膚老化。