職場(chǎng)新媽媽 產(chǎn)后如何適應(yīng)工作節(jié)奏

　　據(jù)調(diào)查顯示：

　　新時(shí)代下的新媽媽們除了具備傳統(tǒng)母親為孩子奉獻(xiàn)的精神，更多的注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，她們的生活既屬于孩子，也屬于她們自己；她們追求事業(yè)建樹，講究生活品質(zhì)；她們有自己的“閨密”和愛好，不再只圍著老公孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。職業(yè)發(fā)展在當(dāng)代的年輕媽媽心目中占有不可替代的位置。

　　坦然面對(duì) 重回職場(chǎng)

　　婦女懷孕與生育是一個(gè)非常時(shí)期，處在這個(gè)階段的人會(huì)變得異常敏感而脆弱，容易失去安全感。此時(shí)，回歸職場(chǎng)的新媽媽們?cè)趯?duì)外界事物的判斷容易產(chǎn)生偏差就不足為怪了。

　　生產(chǎn)后重回職場(chǎng)的新媽媽首先要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)選擇和放棄。在人生的不同階段，應(yīng)當(dāng)有不同的重點(diǎn)，有階段性的目標(biāo)。每一個(gè)小目標(biāo)都是人生遠(yuǎn)大目標(biāo)的一部分。其次，要學(xué)會(huì)兼顧。在我們周圍，事業(yè)、家庭兩不誤的事例比比皆是，只要合理安排、恰當(dāng)選擇，每一個(gè)人都能將照顧家庭與成就事業(yè)統(tǒng)一起來。即使現(xiàn)在做的不是很好，但一定能學(xué)會(huì)。第三，實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng)?，F(xiàn)階段，丈夫的呵護(hù)與支持非常重要。做好溝通，也要講究技巧，夫妻之間有了良性互動(dòng)，工作中的困境也容易平衡。

　　最后要提醒的是，嬰幼兒的心理更加敏感和脆弱，對(duì)母親的依戀尤為強(qiáng)烈。在嬰幼兒時(shí)期建立起良好的親子關(guān)系非常重要，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

　　愛心小貼士：

　　職場(chǎng)新媽媽 哺乳有妙招

　　成為媽媽是令人無比幸福的事，但很多職業(yè)女性在生完寶寶后不久，就需要重返工作崗位，因此，在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的前提下，寶寶的吃飯問題就成了令媽媽們頭疼的事。針對(duì)這樣的困境，　“心系新生命”給媽媽們提供了以下可行性建議：

　　建議1：將母乳提前準(zhǔn)備好，冷凍起來，待用時(shí)加熱，也會(huì)有同樣的作用。

　　建議2：上班后，每天早上出發(fā)前，親自喂飽寶寶再出門。如果可能的話，中午回來一趟，自己給寶寶喂奶。