孩子上火吃什么食物好？

生活中不少孩子會出現(xiàn)上火的問題，孩子上火可以吃些蔬菜水果具有降火的作用，檸檬具有去火的作用，而且具有清熱殺菌的功效，可以用檸檬泡水給孩子喝，同時(shí)也要糾正孩子挑食的習(xí)慣，孩子不愛吃蔬菜身體容易上火，那么，孩子上火吃什么食物好？

孩子上火吃什么食物好

1、梨具有清熱解毒的功效，孩子上火的時(shí)候可以吃些梨，具有清熱降火的作用，并且能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，而且梨中含有豐富的水分，能補(bǔ)充身體需要的水分，孩子上火應(yīng)該要多吃些蔬菜水果，具有清熱祛火的功效。

2、蘋果含有纖維果膠，能促進(jìn)人體消化和排毒，能有效解決孩子上火的問題，并且可有效緩解上火引起的潰瘍，孩子上火可以多吃些蘋果，蘋果營養(yǎng)價(jià)值高，而且蘋果中含有維生素和纖維素，并且含有豐富的果膠，果膠具有吸附廢物的作用。

3、檸檬含有豐富的維生素，每天用檸檬泡水喝具有清熱殺菌的作用，并且具有補(bǔ)充水分的功效，同時(shí)也可以降火清熱，孩子上火要多吃些清火的食物，盡量少讓孩子吃辛辣的食物，辛辣食物會加重孩子上火問題。

孩子上火要迅速去火才好

1、孩子上火可以喝些綠豆湯或綠豆粥，具有清涼解毒的作用，而且能有效去火，能有效改善孩子脾氣煩躁的現(xiàn)象，并且也可緩解上火引起的潰瘍問題，孩子上火要迅速去火，上火會導(dǎo)致口腔潰瘍，也會誘發(fā)扁桃體發(fā)炎。

2、孩子上火可以服用小兒化食丸，上火會導(dǎo)致孩子食欲不振，并且會出現(xiàn)消化不良的問題，容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱的問題，可服用中藥來緩解孩子上火問題，并且要讓孩子多喝些溫開水，及時(shí)補(bǔ)充維生素，多吃些蔬果能降火。

3、不要給孩子穿太多衣服，根據(jù)氣候的變化適當(dāng)給孩子增減衣物，給孩子穿的太多也容易出現(xiàn)身體上火的問題，并且容易導(dǎo)致免疫力低下，孩子上火要采取合適的措施降火，多吃一些蔬菜水果，少讓孩子吃易上火的食物。

孩子上火吃什么食物好？孩子上火可以多吃些梨和蘋果，具有清熱降火的作用，檸檬泡水喝具有清熱降火的作用，而且具有殺菌的功效，能夠清除人體內(nèi)的廢物，孩子上火千萬不要吃油炸類的食物，油炸類食物會加重孩子上火的問題。