吃母乳的寶寶夏季需要喝水嗎？正確答案在這里

作為新手媽媽?zhuān)蠹覒?yīng)該都知道，純母乳的寶寶一般情況下是不需要額外為其喂水的，因?yàn)槟溉橹械拇蟛糠殖煞志褪撬^(guò)多的額外喂水反而會(huì)加重小嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)。但是在炎炎夏日，寶寶出汗較多，這種情況下要不要給寶寶額外補(bǔ)充水分呢？讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的！

新生兒夏天到底是否需要喂水

嬰兒不會(huì)表達(dá)自己是否口渴了，我們到底需不需要給孩子喂水呢？?jī)嚎茖?zhuān)家建議，一般情況下，純母乳喂養(yǎng)的孩子不會(huì)缺水，所以不需要額外喂水。但是在比較炎熱的夏天，寶寶出汗較多，吃母乳的次數(shù)減少，這樣的情況就需要家長(zhǎng)給寶寶適當(dāng)次數(shù)的喂水，記住一定是少量多次，以免造成寶寶的不適應(yīng)。

寶寶喝水有害嗎？

首先，給幼小的寶寶喂水會(huì)讓他胃口產(chǎn)生變化，干擾正常的母乳喂養(yǎng)。喂水會(huì)讓孩子有飽漲感，吃奶量下降。這也是為何建議六個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)，不需要添加包括水在內(nèi)的食物。家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心，孩子會(huì)不會(huì)缺水，特別是夏天出汗較多。我的建議是：如果擔(dān)心缺水，那就喂母乳好了。

其次，喝水可能增加腎臟丟失鹽分。我們知道腎臟排出去的不是純凈水，而是含有鹽分和一些廢物。即便喝很多水（如大量飲用啤酒），小便被稀釋的很淡（喝啤酒后小便沒(méi)有尿味，可能有啤酒花的味道），還是有一些鹽分隨小便排出。所以，長(zhǎng)期大量飲水，可能導(dǎo)致失鹽，引起營(yíng)養(yǎng)不良。

最后，在一些比較特殊的情況下，給寶寶大量喂水還可能導(dǎo)致昏迷或抽搐。這是因?yàn)榇罅克衷隗w內(nèi)積聚（水中毒）引起低鈉血癥所致，所以家長(zhǎng)一定不要給寶寶大量喝水，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)這是非常危險(xiǎn)的行為。

什么時(shí)候開(kāi)始喝水？

大部分的寶寶都是從6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食，這時(shí)候，就要適當(dāng)給寶寶額外補(bǔ)充水分了。因?yàn)檩o食中的水分比母乳中的水分含量要少得多，進(jìn)了輔食以后適量給寶寶飲水不僅能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，還能在一定程度上促進(jìn)寶寶對(duì)輔食的消化和吸收。

專(zhuān)家表示，母乳喂養(yǎng)的寶寶不喂水是不會(huì)有脫水的現(xiàn)象的，只有夏天才需要給寶寶添加少量的水，并且一定要是白開(kāi)水，飲料和果汁等都要慎重給孩子喝。但一些疾病會(huì)引起脫水，這不是喝水與不喝水的問(wèn)題了。如進(jìn)食太少、頻繁嘔吐和腹瀉、高熱或捂熱大量出汗等。一定要去醫(yī)院就診。