盤點孩子磨牙的原因及危害 孩子磨牙怎么辦
很多孩子在晚上睡覺的時候,會出現(xiàn)磨牙的情況,而且還會伴有其他的一些睡眠障礙,這讓媽媽們十分的困擾,想了解清楚這到底是怎么一回事,那么孩子磨牙是怎么回事?
孩子磨牙的原因
1、睡前加餐或吃太飽
睡前吃得太飽或睡前給寶寶加餐,是很容易引起夜間磨牙的。因為這些情況會加重寶寶的腸胃負擔(dān),迫使消化系統(tǒng)在夜間工作,甚至帶動牙齒也不自覺的咀嚼起來,引起磨牙。
2、睡前環(huán)境影響
睡前寶寶玩的太興奮也會造成夜間磨牙。如果寶寶在白天玩得太興奮,過度疲勞,或是在睡前聽了印象深刻的故事,又或是看了心驚膽戰(zhàn)的動畫片,這些都會刺激到他敏感的神經(jīng),造成精神緊張或興奮,就會出現(xiàn)磨牙。
3、牙齒發(fā)育不良
孩子換牙期間,如果因營養(yǎng)不良,先天性個別牙齒脫落,上下牙齒接觸咬合面不平,也是導(dǎo)致磨牙的原因。 此時應(yīng)帶孩子到口腔科讓醫(yī)生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現(xiàn)象。如果有的話,有必要磨掉牙齒的高點,并墊上牙墊,晚上睡覺時戴上牙墊可以減少磨牙。同時,可以針對性治療營養(yǎng)不良。
4、營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣,尤其不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不平衡,導(dǎo)致缺乏鈣、磷、各種維生素和微量元素,導(dǎo)致晚上睡覺時面部咀嚼肌不由自主地收縮,牙齒便來回磨牙。
孩子磨牙的危害
1、影響睡眠
孩子磨牙不僅會把爸爸媽媽吵醒,而且他們的睡眠質(zhì)量也會受到影響。當磨牙時,孩子們自己可以感覺到,會從深度睡眠轉(zhuǎn)化為淺度睡眠,甚至醒來。
2、影響面部肌肉
如果孩子的磨牙狀況嚴重,會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉疼痛,影響日常飲食和說話。而下頜關(guān)節(jié)在活動時也可能會發(fā)出響聲,給孩子造成困擾。
孩子磨牙怎么辦
1、調(diào)整牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
2、6分鐘按摩法
爸媽可以把手心搓熱后,放到小孩的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2—3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動,利于食物的消化和吸收。
(責(zé)任編輯:黃婉雯 )
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