孩子憋尿危害你了解嗎 如何幫孩子改掉憋尿習(xí)慣

據(jù)了解，有些孩子因性格內(nèi)向，或者不適應(yīng)新環(huán)境，會在想小便時強行憋尿。再者，有的父母、老師會因為趕時間等理由而強行讓孩子憋尿，這是對孩子身體有大害處的。到底，孩子憋尿有什么危害呢？

孩子憋尿的原因

1、到了陌生的環(huán)境

對孩子來說，家里是最熟悉的地方，在家里他們才有安全感，如果到了一個陌生的環(huán)境，孩子會有戒備的心理，沒有安全感，就算想尿尿也不敢說，就會憋尿了。

2、在乎他人的期望態(tài)度

這里說的他人，包括教師、家長和幼兒園里的小伙伴等等，這些人對兒童的身心發(fā)展有重大影響。如果有一個老師因為小朋友上廁所的時間比較長，上課鈴響了還沒有回來，然后隨口說了一些這個小朋友，即使只是開個小玩笑，但孩子也會覺得這樣是錯的，老師不喜歡上廁所時間長的小朋友。而幼兒園的孩子又很希望得到老師的喜愛，因此，小孩也會抱這種期望，即使想上廁所也憋著不去上。

3、因為貪玩而憋尿

或許孩子憋尿僅僅就是因為貪玩，在玩得開心的時候不想離開，或者擔心自己離開去上廁所的話，回來心愛的玩具就會被拿走了，所以他寧愿憋著尿也不去上廁所。

孩子憋尿的危害

1、加重腎臟負擔

我們都知道人體尿液中有一些有毒物質(zhì)。如果長時間憋尿，有毒物質(zhì)不能及時排出并被腎小管重吸收，從而加重了腎臟的負擔。孩子憋尿可引起小兒胃腸功能和交感神經(jīng)出現(xiàn)短暫性紊亂，引起兒童血壓升高。

2、出現(xiàn)細菌感染

小便可以幫助清潔尿道和尿道口，孩子憋尿的話會造成排尿次數(shù)減少，清潔次數(shù)少會導(dǎo)致細菌繁殖，特別是對女孩來說，憋尿會為細菌提供時間和機會生長。長期以來，憋尿會導(dǎo)致周圍神經(jīng)由于長時間的壓力而癱瘓，人們會失去排尿感。隨著時間的推移，會出現(xiàn)膀胱頸梗阻，如排尿困難、尿液滲漏和尿失禁。想想就覺得很可怕，所以千萬別讓孩子憋尿了。

3、導(dǎo)致膀胱破裂

大家都知道膀胱的容量是有限的，比如成人膀胱的容量是300-500ml，寶寶的容量比較小，一旦膀胱充滿，但是還憋著不去，腎臟會繼續(xù)產(chǎn)生新的尿液，結(jié)果可想而知，一旦膀胱容量不夠用了，膀胱就會爆裂，導(dǎo)致失血性休克，結(jié)果非常危險的。

如何幫孩子改掉憋尿習(xí)慣

1、上廁所并不可恥

很多孩子會覺得在外面上廁所，很不好意思。但家長要讓孩子知道的是，上廁所這件事并不可恥。它是每個人的生理需要。孩子對此不應(yīng)該有什么羞恥感，或感到不好意思。課間要去廁所了就去，不要不好意思，也不要控制自己喝水。就算是上課途中，如果實在憋得厲害了，也是可以舉手報告老師去廁所的。

2、養(yǎng)成“定時如廁”習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成“定時如廁”的習(xí)慣。家長們要在平時的生活中，有意識地提醒孩子去“如廁”。比如睡覺前，出門前或是在做有意思的游戲和看電視節(jié)目前，都要提醒孩子先去個廁所。這樣養(yǎng)成習(xí)慣后，孩子也就不會因為貪玩或貪睡，而有意識地憋尿了。