孩子冬季為何容易感冒 四個(gè)習(xí)慣遠(yuǎn)離苦惱

孩子在冬季容易出現(xiàn)感冒的情況，我們要重視，而且，也要清楚冬季孩子感冒的原因，特別是在日常的生活當(dāng)中要做好預(yù)防。

孩子冬季感冒的原因

1、病原體的侵染：嬰兒上呼吸道的感染大多數(shù)都是由病毒引起的，而1歲以下的寶寶的鼻腔是非常窄小兼沒有什么鼻毛，再加上寶寶的鼻黏膜也非常的柔嫩，這就導(dǎo)致了他們的黏膜腺分泌不足，抵抗不了病毒的侵染。

2、寶寶的免疫功能發(fā)育不夠良好：有關(guān)研究曾指出，1歲以下寶寶的免疫球蛋白IgM是最少的，抗感染能力也是最差了。到3歲時(shí)就可達(dá)到成人水平，這也是小兒感冒到了學(xué)齡兒童慢慢減少的一個(gè)原因。

3、室內(nèi)壞境比較差：當(dāng)室內(nèi)顯得陰暗潮濕、空氣流通不好，或者是室內(nèi)溫度顯得過高或者是過低，都會(huì)對寶寶的呼吸道危害非常大，這種情況下就非常容易誘發(fā)小兒感冒。

4、忽冷忽熱的環(huán)境：忽冷忽熱的天氣總是讓媽媽們措手不及。溫差太大，媽媽們一旦來不急給寶寶們添減衣物，寶寶收到冷空氣的刺激了，就極其容易誘發(fā)感冒。

5、和寶寶的飲食有關(guān)：有調(diào)查顯示如果寶寶生長的太快，媽媽的母乳不足，而讓寶寶喝奶粉或者是因?yàn)閷殞毱?、厭食等原因而吃得不夠均衡和營養(yǎng)，就會(huì)很容易會(huì)引起不同程度的微元素的缺少，從而而導(dǎo)致感冒的大大的幾率的增多。

孩子冬季感冒預(yù)防

1、保證寶寶每天的睡眠時(shí)間在12小時(shí)左右。寶寶們在睡覺的過程中可以慢慢的恢復(fù)體力和精力。如果寶寶吧的睡眠質(zhì)量不好或者是睡覺的時(shí)間少了，寶寶的抵抗力也會(huì)相對變?nèi)?，此時(shí)如果被冷風(fēng)吹到，那么感冒的機(jī)會(huì)就會(huì)相對增加了。

2、加強(qiáng)寶寶的室外鍛煉，這樣可以增強(qiáng)寶寶抵抗感冒的能力。小兒感冒發(fā)生的季節(jié)大多是冬春季節(jié)，在這兩個(gè)季節(jié)媽媽們更加要加強(qiáng)寶寶的室外鍛煉，不可以因?yàn)樘炖?，就不帶寶寶去室外鍛煉?/p>

3、寶寶的衣服和被子要依據(jù)氣溫的變化而及時(shí)添加和減少。媽媽們感覺天氣冷了，就趕緊給寶寶們加件衣服；天氣暖和的時(shí)候，也要給寶寶減少衣服，不能給寶寶穿的太多。那么怎樣才能判斷寶寶穿的衣服是合適的呢？其實(shí)很簡單，只要摸摸寶寶的小腳和小手，只要手腳暖和就說明寶寶此刻穿的衣服是合適的。

4、多給寶寶吃富含維生素的食物，飲食均衡。維生素A和維生素C有增強(qiáng)寶寶的免疫力，并且起到抵抗病毒的好處。在平時(shí)，媽媽們不妨給寶寶們多吃點(diǎn)牛奶、草莓、雞蛋、胡蘿卜等食物，這些食物都含有豐富的維生素，可以讓寶寶的身體更加強(qiáng)健。

孩子冬季感冒并發(fā)癥

1、喉炎：喉部緊接咽部，是上呼吸道最狹窄的部位，一旦發(fā)生炎癥，容易使整個(gè)呼吸道的腔道變得更狹窄，可造成氣道梗阻，2～3歲幼兒易患此病，來診者都是急癥，患兒出現(xiàn)呼吸困難，憋氣、聲嘶啞、失聲、煩躁不安、頭上冒汗、四肢發(fā)冷，嚴(yán)重時(shí)因氣道梗阻造成組織缺氧，致腦、心、腎受損害。

2、扁桃體炎：扁桃體炎是兒童時(shí)期常見的疾病，多數(shù)同時(shí)存在咽炎，乳兒期的扁桃體還沒發(fā)育，4歲以后到12歲扁桃體發(fā)育到最高峰，是在口腔的后兩側(cè)，扁桃體表面有許多隱窩，一旦感染，患兒會(huì)述嗓子疼、咽水、咽物疼，有時(shí)會(huì)牽扯到耳朵根部疼，干咳，重時(shí)發(fā)熱、發(fā)冷。由于扁桃體是人體最大的腺體，對人體起防御功能，如不是經(jīng)常發(fā)炎，不主張手術(shù)摘除，發(fā)炎時(shí)用消炎藥可以治好。

3、鼻炎：正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、嬌弱，鼻腔是空氣進(jìn)入肺的第一關(guān)，當(dāng)冬季寒冷空氣刺激及外界的細(xì)菌、病毒侵入時(shí)，可使鼻粘膜發(fā)炎，損傷后的鼻粘膜發(fā)生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發(fā)生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽部發(fā)干、易咳嗽，有時(shí)發(fā)低熱，也有的不熱，這是鼻炎的表現(xiàn)。

4、耳咽管炎：咽部與耳之間有一通道，稱耳咽管，嬰幼兒的耳咽管呈水平位，管兩端分別位咽部和耳部，所以咽部有炎癥時(shí)容易順著管道到耳部，患咽炎時(shí)患兒會(huì)述耳疼，用耳鏡能看到耳道發(fā)紅，有分泌物，甚至有膿液、發(fā)熱，這是由咽炎引起的耳疾，應(yīng)及時(shí)去耳科就診。

5、鼻淚管炎：多見于1歲以內(nèi)的嬰幼兒，此管是位于眼內(nèi)眥下行鼻腔之間的一個(gè)通道，鼻炎時(shí)炎癥很容易上行到鼻根部直至眼部，兩眼結(jié)膜發(fā)紅、充血、流淚、流涕，眼有分泌物，眼與鼻之間皮膚發(fā)紅、略腫，此部位血管特別豐富，組織又特別松軟、炎癥能乘虛繼續(xù)上行并擴(kuò)散到顱內(nèi)，應(yīng)引起家長高度重視。

孩子冬季感冒注意事項(xiàng)

1、讓孩子充分休息：患兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后再恢復(fù)自由活動(dòng)。

2、一定要保證按時(shí)服藥：就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。所以最好要咨詢醫(yī)生挑選對癥的藥物。

3、家長多多注意調(diào)配飲食：根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，可以做些流食，比如細(xì)軟面條、稀粥、麥片粥等；由于幼兒感冒時(shí)容易發(fā)燒和出汗，所以要補(bǔ)充含水分較多的食品，例如溫水、蔬菜湯、水果等等；一次不能吃很多，要盡量少食多餐。