什么是兒童恐懼癥 如何預(yù)防孩子患上恐懼癥

在現(xiàn)代社會，隨著成年人出現(xiàn)各種各樣的心理障礙，孩子們也漸漸受到了影響，兒童恐懼癥現(xiàn)象因而也在現(xiàn)代社會變得更加突出。那么，究竟什么是兒童恐懼癥？它由什么原因產(chǎn)生，又該如何防治呢？

什么是兒童恐懼癥？

兒童恐懼癥是指兒童對日常生活中某些物體或特殊環(huán)境產(chǎn)生異常強(qiáng)烈的恐懼，伴有焦慮情緒和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀，而患兒遇到的事物與情境并無危險(xiǎn)或有一定的危險(xiǎn)，但其表現(xiàn)的恐懼大大超過了客觀存在的危險(xiǎn)程度，并由此產(chǎn)生回避、退縮行為而嚴(yán)重影響患兒的正常學(xué)習(xí)、生活和社交等。

兒童恐懼癥的成因

1、學(xué)習(xí)壓力

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、學(xué)習(xí)壓力過大是引發(fā)孩子恐懼情緒的主要原因。在各種心理和行為問題中，兒童恐懼癥出現(xiàn)上升趨勢，其原因主要來自沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和生活學(xué)習(xí)中太多的壓力。

2、受他人恐懼的影響

他人在遭受威脅的情形下驚恐萬狀的樣子會對兒童造成嚴(yán)重的影響。即使自己原本對這件事物沒有恐懼，也會慢慢受其影響而害怕該事物。比如母親害怕狗，每當(dāng)狗吠叫都驚恐不已，天長日久這種恐懼會影響兒童，使他也害怕狗。

3、恐懼的泛化

把對一種不良刺激物的恐懼延伸到與之有一定相似性或相關(guān)性的其他事物上，這就是恐懼的泛化。例如，有的兒童從害怕警察，發(fā)展到害怕所有穿跟警察制服相似的衣服的人（如郵遞員）。

4、錯誤的教養(yǎng)方式

比如過分嚴(yán)厲和教條化的教育，會使人的心理成長過程單一，使其社會理解和適應(yīng)能力相對較低，難以對客觀事物做出正確的判斷；過分粗暴或壓抑的環(huán)境，也會使人的正常心理發(fā)育受到扭曲，對外界事物做出錯判或誤判。

如何預(yù)防兒童恐懼癥

1、對孩子不宜反復(fù)無常

有些家長一會兒說孩子應(yīng)該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規(guī)范，前后要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

2、不可隨便對孩子發(fā)脾氣

孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發(fā)脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習(xí)氣。

3、不要過分責(zé)難孩子

孩子做錯了事可有節(jié)制地表示氣惱，正確運(yùn)用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)好，不能過分責(zé)難。過分責(zé)難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

兒童恐懼癥治療方法

兒童恐懼癥需綜合治療，以心理治療為主，輔以藥物治療。行為治療（包括系統(tǒng)脫敏法、實(shí)踐脫敏法、沖擊療法、暴露療法、正性強(qiáng)化法、示范法等）結(jié)合支持療法、認(rèn)知治療、松弛治療及音樂與游戲療法，一般可取得較好療效，對癥狀嚴(yán)重的患兒可予小劑量抗焦慮藥物或抗抑郁藥物。