孩子天天喝牛奶怎么還貧血
整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕,像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數(shù),這樣的后果就是很容易患上缺鐵性貧血,那么孩子整天喝牛奶、喝酸奶,怎么還會貧血?這也是很多父母所不能理解的。
一、其實,牛奶中鐵的含量非常少。一般而言,每 100 毫升牛奶僅含鐵 0.1-0.5 毫克,而幼兒每天需要的鐵含量為 12 毫克。因此,即使孩子每天被灌飽各種各樣的奶制品,還是遠(yuǎn)不能滿足對鐵的正常需求量。
二、未添加輔食或偶爾添加輔食嬰兒鐵缺乏檢出率明顯高于經(jīng)常添加輔食的嬰兒。因而無論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng),及時添加輔食是非常重要的。
三、鉛和鋅、鐵、鈣等在腸道吸收過程中享用同一部位的轉(zhuǎn)運蛋白,因而,鉛、鋅、鐵、鈣等元素相互之間在腸道內(nèi)的消化吸收過程均具有競爭性抑制作用。“鉛”多,就不利于“鐵”的吸收,也會造成孩子貧血。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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