多動癥兒童心理輔導(dǎo)：讓孩子靜下來

得了多動癥的孩子是一刻也不會閑著的，好像他們有著用不完的能量，但是孩子這樣頑皮家長就要跟著遭罪了，往往是孩子興致非常高漲，家長會累得疲憊不堪。于是，很多家長就開始尋找如何讓多動癥兒童安靜下來的方法。

1、涂鴉：多動癥兒童心理輔導(dǎo)推薦讓你的孩子學(xué)習(xí)畫涂鴉，在畫畫時需要全神地貫注，心思很容易就可以沉靜下來。

2、活動身體：平時就可以讓小孩在走廊里走動，在不同房間之間走動，爬樓梯等等。此外，多動癥兒童心理輔導(dǎo)還推薦可以讓小孩原地跳動或踏步也能耗費精力。這樣也可以讓你的孩子安靜下來。

3、聽輕音樂：輕音樂那種優(yōu)美的旋律能讓精神放松，也可以聽故事或者廣播，溫和的聲音與平穩(wěn)的語調(diào)能給小孩以安全感，讓其安靜下來這對多動癥兒童心理輔導(dǎo)有很大幫助。

4、玩手工游戲：活動手指可以緩解精神壓力。多動癥兒童心理輔導(dǎo)還推薦可捏捏海綿、橡膠球。

5、看浮動物體：聚精會神地看某物有鎮(zhèn)靜效果對多動癥兒童心理輔導(dǎo)有一定輔助效果?？梢宰屝『⒖磿核乩锏耐婢咝▲?，飄在空中的肥皂泡等等，凝視一陣子這類浮動物體，可讓興奮的神經(jīng)冷靜下來。