嬰幼兒消化不良的誘因及預(yù)防

嬰幼兒消化不良誘因：給的食物不太易消化

由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。這樣才能有效的預(yù)防消化不良。父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)以及固體食物轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對(duì)于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對(duì)于2-3歲的嬰幼兒，因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時(shí)，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對(duì)于嬰幼兒都十分危險(xiǎn)，可能會(huì)被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

嬰幼兒消化不良誘因：給太多新的食物

有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

嬰幼兒消化不良誘因：食品搭配不合理

嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿足他這個(gè)年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。因此，父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過(guò)于單調(diào)。

預(yù)防嬰幼兒消化不良：合理飲食

有一句老話兒童不知饑飽，兒童好吃的吃得沒(méi)夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來(lái)幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無(wú)論是飯菜、點(diǎn)心還是水果，都要適量。以免造成嬰幼兒消化不良。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。

預(yù)防嬰幼兒消化不良：緩解上火癥狀

有效的預(yù)防嬰幼兒消化不良，應(yīng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過(guò)天然植物調(diào)配而成的清火和開胃產(chǎn)品，可緩解孩子的上火癥狀，達(dá)到一清二潤(rùn)三舒暢的降火效果。如每伴清清寶和好喂寶等產(chǎn)品，安全無(wú)副作用，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會(huì)過(guò)涼。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火和開胃產(chǎn)品。

預(yù)防嬰幼兒消化不良：注意保暖及衛(wèi)生

注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。這樣就可以有效的預(yù)防嬰幼兒消化不良了。