女性常喝低脂牛奶增加不孕風(fēng)險

食用低脂肪牛奶也會增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險。飲食指南建議消費(fèi)者食用低脂肪牛奶。 因?yàn)橐环矫鏍I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險，而另一方面消費(fèi)者也認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。

食用低脂肪牛奶也會增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發(fā)現(xiàn)，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。 另外，提醒各位未準(zhǔn)媽媽，孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉。

孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。