如何預防春季皮膚過敏

如何預防春季皮膚過敏

1、要預防皮膚過敏的話就要拒絕與那些會導致皮膚過敏的過敏原有所接觸，所以在春季的時候盡量少開窗，如果要開窗的話可以使用空調的過濾模式給室內來進行通風，這樣就可以把過敏原給隔離起來了。

2、盡量少去公園或者野外那些具有鮮花跟柳絮的地方，因為在那些地方基本都在在空氣飄著一些花粉等過敏原，所以春季出游的時候可以去一些比較空曠的地方。

3、當外出回到家的時候最好要先把手跟臉給洗干凈，這樣就可以預防手或者臉有把過敏原帶回家里的幾率。

4、盡量不要在早上8點至10點之間出門，因為根據(jù)國外的項研究表明，8點至10點這個時候是屬于花粉過敏癥的高發(fā)時期，這個時候也是花粉散步在空氣中最密集的時候。

5、勤洗被褥也是預防皮膚過敏的方法之一，因為被褥經常會藏著一些塵螨之類的細菌，這些細菌也是導致皮膚過敏的主因。所以要勤洗被褥來把塵螨給清理掉。

6、多吃點維生素C跟維生素E，這兩種維生素是具有可以緩解皮膚過敏的效果，而在春季吃這2種維生素的話對身體還能起到一定的養(yǎng)生效果。

7、有養(yǎng)寵物的人盡量不要老是抱著寵物，更嚴禁跟寵物睡覺。春季的時候寵物身上的毛發(fā)也是引發(fā)皮膚過敏的原因之一，所以盡量不跟寵物接觸也是預防皮膚過敏的方法之一。