孩子消化不好怎么辦 幾款食療方助寶寶好消化

孩子消化不良怎么辦呢？引起消化（消化食品）不良的直接原因，大多是飲食不節(jié)制，暴飲暴食，以致?lián)p傷脾胃，導(dǎo)致消化、吸收功能失常。下面我們看看孩子消化不良有哪些食療方法呢？

小兒消化不好的原因

嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全

這個(gè)階段的寶寶身體免疫系統(tǒng)較弱，輕微的干擾和變化就能引起身體的不適，而嬰幼兒的消化道發(fā)育不完善，體內(nèi)酶的活性低，對(duì)處于生長(zhǎng)、發(fā)育階段的寶寶來(lái)說(shuō)，消化負(fù)擔(dān)就顯略重。此外，嬰幼兒在體液分布方面和成人也有著差異，細(xì)胞外液含量更高，身體自我調(diào)節(jié)能力差，精神內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能也差，都易導(dǎo)致消化不良。

嬰幼兒的飲食不規(guī)律或選擇不適當(dāng)

飲食不當(dāng)往往是導(dǎo)致消化不良、腹瀉的導(dǎo)火線(xiàn)。不定時(shí)喂奶，寶寶吃得過(guò)撐或過(guò)少，斷奶期食物營(yíng)養(yǎng)量過(guò)高，一些奶粉不易被寶寶腸胃消化，或是寶寶過(guò)早食用含大量淀粉和脂肪的食物，都會(huì)破壞本就不完善的消化系統(tǒng)。

喂食不當(dāng)

如果爸媽不能正確的喂養(yǎng)孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質(zhì)和量不當(dāng)，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會(huì)出現(xiàn)肚子脹、

吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘?jiān)认涣迹▊常┑谋憩F(xiàn)。

孩子消化不好食療方法

山藥粥

做法：

1、山藥去皮，洗干凈，切片。

2、大米洗凈，加適量水，加山藥。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬煮成爛粥。

3、加適量的食鹽，即可食用。

南瓜粥

做法：

1、南瓜洗凈去皮，切成小塊。大米淘洗干凈。

2、南瓜、大米煮成粥。

3、最后，加少量冰糖，即可食用?；蛘撸€可以用豆?jié){機(jī)將南瓜粥打成糊狀，做成南瓜糊。

山楂餅

功能健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類(lèi)，從而助消化。山藥健脾益氣。

粟米山藥粥

功能補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。

酸牛奶

先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

西紅柿

含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。